HORIZON FITNESS Andes 5 Elliptical Trainer Instruction Manual
- June 13, 2024
- HORIZON FITNESS
Table of Contents
Andes 5 Elliptical Trainer
Product Information:
ANDES 5
The ANDES 5 is an elliptical trainer manufactured by Horizon
Fitness. It features an ECB Magnet Brake System and has a maximum
user weight capacity of 136 kg / 300 lbs. The net weight of the
product is 78.7 kg / 174 lbs, and the gross weight is 93.7 kg / 207
lbs.
ANDES 7i
The ANDES 7i is an elliptical trainer manufactured by Horizon
Fitness. It features an Induction Brake System and has a maximum
user weight capacity of 136 kg / 300 lbs. The net weight of the
product is 82.5 kg / 182 lbs, and the gross weight is 97.5 kg / 215
lbs.
Product Usage Instructions:
Assembly
Before starting the assembly, locate the serial number and model
name on the frame of the elliptical trainer. Fill in the empty
fields below with the serial number and model name:
SERIAL NUMBER: ____
MODEL NAME: ELLIPTICAL
Step 1:
A) Remove the 4 pre-installed washers (A) and 4 screws (B) from
the main frame (2).
B) Carefully pull out the console cable from the console mast
(1) and connect it to the other console cable from the main frame
(2).
C) Attach the console mast (1) to the main frame (2) using the 4
washers (A) and 4 screws (B) removed in step A.
Step 2:
A) Attach the handlebar set (3) to the console mast (1) using 1
ring (C), 2 washers (D), 1 washer (E), 1 spring washer (F), and 1
screw (G), and 1 cover (H).
B) Repeat step A on the other side.
C) Attach the console mast cover (4 & 5) to the main frame
(2).
Step 3:
A) Attach the pedal arm (6) to the handlebar set (3) using 1
screw (I), 1 washer (J), 1 spring washer (F), and 1 nut (K).
Folding System
The elliptical trainer has a folding system for easy storage.
Refer to the provided illustrations (1, 2, 3, and 4) for the ideal
folding range and use the handles for assistance.
Transport
When transporting the elliptical trainer, ensure that you follow
all safety guidelines to prevent injuries.
Console Operation
The console features various LCD displays including time,
distance, speed, RPM, resistance, heart rate, calories, watt, HR
wheel, resistance profile, and Passport connection.
ANDES 5 ANDES 7i
ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNGSANLEITUNG
Lesen Sie die TECHNISCHE ANLEITUNG, bevor Sie die BEDIENUNGSANLEITUNG lesen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
SICHERHEITSHINWEISE BITTE AUFBEWAHREN
Lesen Sie diese TECHNISCHE ANLEITUNG, bevor Sie die BEDIENUNGSANLEITUNG lesen.
Wenn man ein elektronisches Produkt benutzt, sollte man immer alle Anweisungen
befolgen. Beachten Sie die folgenden Hinweise: Lesen Sie vor der Benutzung des
Elliptical Trainers die Bedienungsanleitung vollständig durch. Der Besitzer
hat dafür zu sorgen, dass alle Benutzer des Elliptical Trainers über alle
Warn- und Sicherheitshinweise informiert sind.
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WARNUNG
UM DIE GEFAHR VON VERBRENNUNGEN, FEUER, STROMSCHLAG ODER VERLETZUNGEN ZU
VERRINGERN:
· Falls Sie während des Trainings Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle
oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort und suchen Sie einen
Arzt auf. · Trainieren Sie immer in einem angenehmen Tempo. Trainieren Sie auf
diesem Gerät nicht mit mehr als 80 UPM. Nicht korrektes Trainieren kann Ihre
Gesundheit beeinflussen. · Um besser Gleichgewicht zu halten, sollten Sie die
Handgriffe während des Trainings und beim Auf- und Absteigen umgreifen. ·
Bewegen Sie die Pedale nicht per Hand. · Stellen Sie vor jedem Gebrauch
sicher, dass die Handgriffe fest sind. · Halten Sie den Standfuß sauber und
trocken. · Besondere Vorsicht ist beim Auf- und Absteigen des Geräts geboten.
Achten Sie darauf, dass sich das Pedal, von dem Sie auf- oder absteigen, auf
der untersten Position befindet. · Keine weiten Kleidungsstücke tragen, die
irgendwie an Teilen des Geräts hängenbleiben könnten. · Tragen Sie immer
Sportschuhe, wenn Sie das Gerät benutzen. · Springen Sie niemals auf den
Elliptical Trainer. · Es darf immer nur eine Person auf dem Gerät stehen. ·
Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch gedacht. Das Gerät nicht für den
kommerziellen Gebrauch, in einer Schule oder Einrichtung einsetzen. Bei
Zuwiderhandlung verfällt die Garantie. · Benutzen Sie das Gerät nicht in
Garagen, Vorbauten, Poolanlagen, Badezimmern, Autostellplätzen oder im Freien.
Bei Zuwiderhandlung verfällt die Garantie. · Dieser Elliptical Trainer
entspricht den Vorgaben der Klasse EN957-1/9HA für Elliptical Trainer. Das
Bremssystem lässt sich einstellen. · Keine Gegenstände in Öffnungen des
Gerätes fallen lassen. · Halten Sie das Stromkabel von heißen Oberflächen
fern. Bewegen Sie das Gerät nicht durch Ziehen am Stromkabel. · Gerät vor dem
Transport oder der Reinigung ausstecken. Für das Reinigen der Oberflächen nur
Seife und ein feuchtes Tuch verwenden; benutzen Sie niemals Reinigungsmittel
(siehe Wartung). · Verwenden Sie keine anderen Anbauteile, die nicht vom
Hersteller empfohlen werden. Zubehör kann Verletzungen verursachen. ·
Trainieren Sie nicht, wenn Aerosolprodukte (Sprays) verwendet werden oder wenn
Sauerstoff verabreicht wird. · Benutzen sie den Elliptical Trainer nur so, wie
es in der Bedienungsanleitung dafür vorgesehen ist. · Das Gerät sollte auf
einem stabilen Untergrund aufgebaut werden.
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Kinder unter 13 Jahren müssen stets einen Sicherheitsabstand von 3 Metern zum Elliptical Trainer einhalten. Kinder unter 13 Jahren dürfen unter keinen Umständen das Gerät benutzen. Kinder über 13 Jahren dürfen das Gerät nur unter Aufsicht eines Erwachsenen benutzen.
Es ist unbedingt darauf zu achten, dass der Elliptical Trainer nur in Räumen
mit Raumtemperatur benutzt wird. Wurde das Gerät kälteren Temperaturen oder
großer Feuchtigkeit ausgesetzt, sollte man vor der Benutzung warten, bis sich
das Gerät auf Raumtemperatur erwärmt hat. Bei Nichtbeachtung dieser Empfehlung
kann es zu einem vorzeitigen Ausfall der Geräteelektronik kommen.
ERDUNGSHINWEIS
Bei einer Funktionsstörung oder Ausfall des Elliptical Trainers bietet die
Erdung dem abfließenden Strom den geringsten Widerstand und schützt so vor
elektrischen Schlägen. Im Lieferumfang des Gerätes befindet sich ein
Stromkabel, das über einen Erdungsleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der
Stecker muss an eine gemäß den jeweils geltenden gesetzlichen Vorschriften
installierte und geerdete Steckdose angeschlossen werden.
Ein unsachgemäßer Anschluss des Erdungssteckers kann Stromschläge verursachen.
Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker oder Servicemitarbeiter,
falls Sie an der ordnungsgemäßen Erdung zweifeln. Verändern Sie nicht den mit
dem Gerät gelieferten Stecker. Wenn dieser nicht in die Steckdose passt,
lassen Sie sich von einem qualifizierten Elektriker eine Steckdose
installieren.
WARNUNG
Schließen Sie dieses Gerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.
Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn das Kabel oder der Stecker beschädigt sind,
selbst wenn das Gerät sonst normal funktioniert. Benutzen Sie niemals ein
Gerät, wenn es beschädigt scheint oder nass geworden ist. Reparaturen und
Ersatzteile erhalten Sie bei Ihrem örtlichen Händler.
WARNUNG
WARNHINWEIS! Das System zur Überwachung der Herzfrequenz kann fehlerhaft sein. Zu starkes Trainieren kann zu gefährlichen
Verletzungen oder zum Tod führen. Sollte sich ihre Leistungsfähigkeit ungewöhnlich stark vermindern, beenden sie das Training sofort!
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AUFBAU
WARNUNG
Bei einigen Aufbauschritten müssen Sie besonders aufpassen. Es ist sehr
wichtig, dass Sie die Aufbauanweisungen genau befolgen, um sicher zu gehen,
dass alle Teile fest angezogen sind. Wenn Sie den Aufbauanweisungen nicht
folgen, können Teile des Elliptical Trainers nicht fest genug angezogen sein,
sich lösen und Geräusche verursachen. Um Schäden an Ihrem Elliptical Trainer
zu vermeiden, sollten Sie die Aufbauanleitung erneut lesen und dann Fehler,
die beim Aufbau vielleicht gemacht wurden, korrigieren.
Bevor Sie mit dem Aufbau beginnen, tragen Sie die Seriennummer des Elliptical
Trainers unten ein. Die Seriennummer wie auch den Modellnamen finden Sie im
Rahmen. TRAGEN SIE DIE SERIENNUMMER UND DEN MODELLNAMEN IN DIE LEEREN FELDER
EIN:
SERIENNUMMER:
MODELLNAME: ELLIPTICAL
HORIZON FITNESS
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7
ARMSTANGEN-SET
ANDES 5 BBILDUNG
HANDPULSSENSOREN
FLASCHENHALTER
KONSOLENMASTABDECKUNG
PEDALARM
PEDAL FÜHRUNGSSCHIENENSET
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KONSOLE
KONSOLENMAST HAUPTRAHMEN STROMANSCHLUSSBUCHSE
STANDFUSS TRANSPORTROLLEN LAUFROLLENABDECKUNG
BEINHALTETES WERKZEUG: VOR DEM AUFBAU
5 mm Inbusschlüssel (L-Form mit Schraubendreher)
8 mm Inbusschlüssel 13/15 mm Gabelschlüssel
BEINHALTETE TEILE:
1 Hauptrahmen 1 linke Armstange 1 rechte Armstange 1 hintere
Konsolenmastabdeckung 1 vordere Konsolenmastabdeckung 1 Konsolenmast (mit
Konsole) 1 Schraubentüte 2 Armstangenabdeckungen 1 Bedienungsanleitung 1
Stromkabel
AUSPACKEN
Packen Sie das Gerät dort aus, wo es benutzt werden soll. Stellen Sie die
Verpackung des Elliptical Trainers auf eine ebene Fläche. Wir empfehlen Ihnen
eine Schutzfolie auf Ihren Boden zu legen, um Kratzer zu vermeiden. Öffnen Sie
die Verpackung nicht, wenn sie auf der Seite liegt. HINWEIS: Achten Sie
während jedem Aufbauschritt darauf, dass ALLE Muttern und Schrauben leicht
angezogen werden, bevor EINE fest angezogen wird. HINWEIS: Wir empfehlen
Ihnen, beim Aufbau die Schraubengewinde mit ein bisschen Schmierfett
einzuschmieren. Dazu eignet sich jede Art von Schmierfett, wie z.B.
Fahrradschmierfett.
BENÖTIGEN SIE HILFE?
ANDES 5
Falls Sie Fragen haben oder Teile fehlen, setzen Sie sich bitte
mit unserem Kundenservice in Verbindung. Die Kontaktinformationen
befinden sich auf der Rückseite der Bedienungsanleitung oder auf der
Garantiekarte.
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AUFBAUSCHRITT 1
ANDES 5
1 B A
A Entfernen Sie die 4 VORBEFESTIGTEN UNTERLEGSCHEIBEN (A) und 4 SCHRAUBEN (B)
vom HAUPTRAHMEN (2).
B Ziehen Sie vorsichtig das KONSOLENKABEL aus dem KONSOLENMAST (1) und
verbinden es dann mit dem anderen KONSOLENKABEL aus dem HAUPTRAHMEN (2).
C Befestigen Sie den KONSOLENMAST (1) am HAUPTRAHMEN (2) mit den in Schritt A
entfernten 4 UNTERLEGSCHEIBEN (A) und 4 SCHRAUBEN (B).
AUFBAUSCHRITT 2
1 CD
2
3 D E FG H
2
4 5
10
SCHRAUBENTÜTE FÜR SCHRITT 2 BEINHALTET :
TEIL
TYP
BESCHREIBUNG ANZAHL
C
RING
16,0X26,2X11,5T 2
D UNTERLEGSCHEIBE 16,0X25,0X1,5T
4
E UNTERLEGSCHEIBE 8,6X26,0X2,0T
2
F FEDERRINGSCHEIBE 8,2X15,4X2,0T
2
G
SCHRAUBE
M8X1,25PX20L
2
H
ABDECKUNG
2
ANDES 5
A Befestigen Sie das ARMSTANGENSET (3) am KONSOLENMAST (1) mit 1 RING (C), 2
UNTERLEGSCHEIBEN (D), 1 UNTERLEGSCHEIBE (E), 1 FEDERRINGSCHEIBE (F) und
SCHRAUBE (G) und 1 ABDECKUNG (H).
B Wiederholen Sie Schritt A auf der anderen Seite.
C Befestigen Sie die KONSOLENMASTABDECKUNG (4&5) am HAUPTRAHMEN (2).
11
AUFBAUSCHRITT 3
ANDES 5
K F J
3 I
6
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SCHRAUBENTÜTE FÜR SCHRITT 3 BEINHALTET :
TEIL
TYP
BESCHREIBUNG ANZAHL
F
FEDERRINGSCHEIBE 8,2X15,4X2,0T 2
I
SCHRAUBE
M8X1,25PX70L-12L 2
J
UNTERLEGSCHEIBE 8,2X20,0X1,5T 2
K
MUTTER
M8X1,25P
2
A Befestigen Sie den PEDALARM (6) am ARMSTANGEN-SET (3) mit 1 SCHRAUBE (I), 1
UNTERLEGSCHEIBE (J), 1 FEDERRINGSCHEIBE (F) und 1 MUTTER (K).
B Wiederholen Sie Schritt A auf der gegenüberliegenden Seite des Elliptical
Trainers.
ANDES 5
ECB Magnetbremssystem
Abmaße: 1740 x 690 x 1750 mm 66″ x 27″ x 69″
geklappte Abmaße: 1025 x 690 x 1750 mm 40″ x 27″ x 69″
Max. Benutzergewicht: 136 kg / 300 lbs Nettogewicht: 78.7 kg / 174 lbs
Bruttogewicht: 93,7 kg / 207 lbs
ANDES 7i
Induktionsbremssystem
Abmaße: 1740 x 690 x 1720 mm/66″ x 27″ x 68″ geklappte Abmaße: 1025 x 690 x
1720 mm
40″ x 27″ x 69″
Max. Benutzergewicht: 136 kg / 300 lbs Nettogewicht: 82,5 kg / 182 lbs
Bruttogewicht: 97,5 kg / 215 lbs
AUFBAU ABGESCHLOSSEN!
ANDES 5
13
KLAPPSYSTEM
ZUSAMMENKLAPPEN (1) Bringen Sie das Pedalrad in die richtige Position. Für ein
leichteres Zusammenklappen bringen Sie das linke oder rechte Pedalrad in den
ideal Klappbereich (siehe unten Bild 1).
ANDES 5 ANDES 7i
(2) Drehen Sie den Pedalarm und positionieren Sie das Pedalrad wie in Abbildung 2 oder Abbildung 3 gezeigt. (3) Umgreifen Sie den Griff (Abbildung 4). (4) Ziehen Sie nach oben, bis das Führungsschienenset einrastet.
GRIFF
IDEALER KLAPPBEREICH
(Abbildung 1)
(Abbildung 4)
(Abbildung 2)
KLAPPSYSTEM
AUFKLAPPEN (1) Umgreifen Sie den Griff, drücken Sie leicht nach vorn. (2)
Ziehen Sie am Griff nach oben, um die Verriegelung zu lösen. (3) Ziehen Sie
nach hinten und klappen dann das Gerät nach unten.
GRIFF
14
(Abbildung 3)
ANDES 5 ANDES 7i
15
TRANSPORT
WARNUNG!
Unsere Trainingsgeräte sind aus qualitativ hochwertigen, schweren Elementen
gebaut. Seien Sie also vorsichtig und holen Sie sich falls notwendig Hilfe für
den Transport.
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Falls Sie diesen Hinweis nicht beachten, kann es zu Verletzungen kommen.
ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNG
Dieser Abschnitt erklärt, wie Sie Ihren Elliptical Trainer und dessen
Programme nutzen können. Der Abschnitt BASISOPERATIONEN in der TECHNISCHEN
ANLEITUNG beinhaltet folgende Anleitungen:
· AUFSTELLEN DES ELLIPTICAL TRAINERS · STROM/ERDEN · FUSSSTELLUNG · TRANSPORT
DES ELLIPTICAL TRAINERS · JUSTIERUNG · VERWENDUNG DER HERZFREQUENZFUNKTION ·
HINWEISE ZUR STEIGUNGSVERSTELLUNG
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ANDES 5
A
K L M G E J
18
H
4
8 12 16 20
Energy Saver
Energiesparmodus
B F
C D
I
ANDES 5 KONSOLENBEDIENUNG
Hinweis: Auf der Konsole befindet sich eine dünne Schutzschicht aus
durchsichtiger Plastik. Bitte entfernen Sie diese vor der Verwendung.
A) LCD-ANZEIGEN: Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, UPM, Widerstand, Herzfrequenz, Kalorien, Watt, HR Wheel, Widerstandsprofil, Verbindung zu Passport.
B) ENERGIESPARMODUS: Zur Verringerung des Energieverbrauchs schaltet Ihr Gerät automatisch in den Energiesparmodus (nachdem es für 15 Minuten im Standby- Modus war) und ist nur durch das Berühren einer Taste wieder betriebsbereit.
C)
PFEILTASTEN: Mit den Pfeilen nach oben und unten können Sie sich ein Programm auswählen, Ihre Konsole
einrichten oder während des Trainings den Widerstand ändern.
D) EINGABE (ENTER)-TASTE: Bestätigt die Einstellungen des Trainingsprogramms oder Benutzerprofils.
E)
Start-/Stop-Taste: Drücken, um das Training zu starten, das Training zu unterbrechen (Pause) oder das
Training nach der Pause fortzusetzen. Halten Sie die Stopptaste für 3 Sekunden gedrückt, um die Konsole auf null
zurückzusetzen.
F) Taste für ÄNDERUNG DER ANZEIGE / ZURÜCK-TASTE: Hierüber können Sie durch die Anzeigemodi und Trainingszusammenfassungen blättern. Mit dem Drücken dieser Taste können Sie zwischen den Anzeigespalten wechseln und zwischen der Profilanzeige für Widerstand (oberer angezeigter Balken) und dem Wattprofil für Ihr aktuelles Trainingswatt (unterer angezeigter Balken) wechseln. Dient auch der Navigation zurück zur Benutzereinrichtung.
G) Audiostecker: Hier können Sie Ihr Handy oder MP3-Player anschließen und während des Trainings über den integrierten Lautsprecher Ihre Trainingsmusik abspielen.
H) Widerstands-Direktwahl-Taste: Mit dieser Taste können Sie den gewünschten direkt Trainingswiderstand auswählen.
I) LAUTSPRECHER: Spielen Sie Musik über die Lautsprecher ab, wenn Ihr Media Player angeschlossen ist.
J) SMART DEVICE ABLAGE FÜR TELEFON UND BUCH: Hier findet Ihr Telefon, Tablet oder Lesestoff Platz.
K) PASSPORT: Wird angezeigt, wenn Sie mit Passport verbunden sind.
L) PASSPORT-SCHNELLWAHLTASTE: Wird für die Verbindung zu Passport verwendet. Drücken Sie diese Taste, wenn Sie mit Passport synchronisieren möchten.
M) LAUTSTÄRKETASTE: Wird zum Lauter- und Leiserstellen verwendet.
ANDES 5
19
ANDES 7i
A
K
L M G E J
20
H
5
10 15 20 30
Energy Saver
Energiesparmodus
B F
C D
I
ANDES 7i KONSOLENBEDIENUNG
Hinweis: Auf der Konsole befindet sich eine dünne Schutzschicht aus
durchsichtiger Plastik. Bitte entfernen Sie diese vor der Verwendung.
A) LCD-ANZEIGEN: Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, UPM, Widerstand, Herzfrequenz, Kalorien, Watt, HR Wheel, Widerstandsprofil, Verbindung zu Passport.
B) ENERGIESPARMODUS: Zur Verringerung des Energieverbrauchs schaltet Ihr Gerät automatisch in den Energiesparmodus (nachdem es für 15 Minuten im Standby- Modus war) und ist nur durch das Berühren einer Taste wieder betriebsbereit.
C)
PFEILTASTEN: Mit den Pfeilen nach oben und unten können Sie sich ein Programm auswählen, Ihre Konsole
einrichten oder während des Trainings den Widerstand ändern.
D) EINGABE (ENTER)-TASTE: Bestätigt die Einstellungen des Trainingsprogramms oder Benutzerprofils.
E)
Start-/Stop-Taste: Drücken, um das Training zu starten, das Training zu unterbrechen (Pause) oder das
Training nach der Pause fortzusetzen. Halten Sie die Stopptaste für 3 Sekunden gedrückt, um die Konsole auf null
zurückzusetzen.
F) ANZEIGE ÄNDERN (CHANGE DISPLAY) / ZURÜCK-TASTE (BACK BUTTON): Hierüber können Sie durch die Anzeigemodi und Trainingszusammenfassungen blättern. Mit dem Drücken dieser Taste können Sie zwischen den Anzeigespalten wechseln und zwischen der Profilanzeige für Widerstand (oberer angezeigter Balken) und dem Wattprofil für Ihr aktuelles Trainingswatt (unterer angezeigter Balken) wechseln. Dient auch der Navigation zurück zur Benutzereinrichtung.
G) Audiostecker: Hier können Sie Ihr Handy oder MP3-Player anschließen und während des Trainings über den integrierten Lautsprecher Ihre Trainingsmusik abspielen.
H) Widerstands-Direktwahl- Taste: Mit dieser Taste können Sie den gewünschten Trainingswiderstand direkt auswählen.
I) LAUTSPRECHER: Spielen Sie Musik über die Lautsprecher ab, wenn Ihr Media Player angeschlossen ist.
J) SMART DEVICE ABLAGE FÜR TELEFON UND BUCH: Hier findet Ihr Telefon, Tablet oder Lesestoff Platz.
K) PASSPORT: Wird angezeigt, wenn Sie mit Passport verbunden sind.
L) PASSPORT-SCHNELLWAHLTASTE: Wird für die Verbindung zu Passport verwendet. Drücken Sie diese Taste, wenn Sie mit Passport synchronisieren möchten.
M) LAUTSTÄRKETASTE: Wird zum Lauter- und Leiserstellen verwendet.
ANDES 7i
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ANDES 5
ANDES 5 PROGRAMMPROFILE
· TIME / ZEIT: Angezeigt als “Minuten : Sekunden”. Hiermit können Sie sich die
abgelaufene oder verbleibende Trainingszeit anzeigen lassen.
· RPM / UPM (UMDREHUNGEN PRO MINUTE; TRETGESCHWINDIGKEIT): Zeigt die
Umdrehungen pro Minute an.
· DISTANCE / ENTFERNUNG: Angezeigt in km, zeigt die zurückgelegte Entfernung
an oder die im Training noch verbleibende Entfernung.
· SPEED / GESCHWINDIGKEIT: Angezeigt als KM/H. Zeigt an, wie schnell sich die
Räder drehen.
· WATT / WATT: Zeigt Ihre aktuelle Leistung an.
· LEVEL / SCHWIERIGKEITSGRAD: Zeigt den aktuell eingestellten Widerstand an.
· CALORIES / KALORIEN: Summe der in Ihrem Training verbrannten Kalorien.
· HEART RATE / HERZFREQUENZ: Angezeigt als SPM (Schläge pro Minute). Hiermit
können Sie Ihren Puls überwachen.
· MAXIMUM HEART RATE / MAXIMALE HERZFREQUENZ: Zeigt Ihre maximale Herzfrequenz
an. Mit der Change Display-Taste können Sie zwischen MAXIMALER HERZFREQUENZ
und Ihrer aktuellen HERZFREQUENZ wechseln. Die MAXIMALE HERZFREQUENZ wird
berechnet mit (220-Alter) x 0,85.
· HEART RATE WHEEL / HERZFREQUENZRAD: Zeigt während Ihres Trainings Ihren
aktuellen Trainingsbereich an. Mit diesem Herzfrequenzrad (HR Wheel) können
Sie stets sichergehen, dass Ihre aktuelle Trainingsintensität mit Ihren
Trainingszielen übereinstimmt.
AUFWÄRMEN: 0-60% der maximalen Herzfrequenz. GEWICHTSREDUZIERUNG: 60-70% der
maximalen Herzfrequenz. VERBESSERUNG DER FITNESS: 70-80% der maximalen
Herzfrequenz. VERBESSERUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT: 80-90% der maximalen
Herzfrequenz.
MAXIMALE LEISTUNGSFÄHIGKEIT: 90-100% der maximalen Herzfrequenz.
· PASSPORT: Zeigt an, wenn das Gerät im PassportModus ist und mit Passport
synchronisiert werden kann.
22
ANDES 7i
ANDES 7i PROGRAMMPROFILE
· TIME / ZEIT: Angezeigt als “Minuten : Sekunden”. Hiermit können Sie sich die
abgelaufene oder verbleibende Trainingszeit anzeigen lassen.
· RPM / UPM (UMDREHUNGEN PRO MINUTE; TRETGESCHWINDIGKEIT): Zeigt die
Umdrehungen pro Minute an.
HERZFREQUENZ und Ihrer aktuellen HERZFREQUENZ wechseln. Die MAXIMALE
HERZFREQUENZ wird berechnet mit (220-Alter) x 0,85.
· HEART RATE WHEEL / HERZFREQUENZRAD: Zeigt während Ihres Trainings Ihren
aktuellen Trainingsbereich an. Mit diesem Herzfrequenzrad (HR Wheel) können
Sie stets sichergehen, dass Ihre aktuelle Trainingsintensität mit Ihren
Trainingszielen übereinstimmt.
· DISTANCE / ENTFERNUNG: Angezeigt in km, zeigt die zurückgelegte Entfernung an oder die im Training noch verbleibende Entfernung.
AUFWÄRMEN: 0-60% der maximalen Herzfrequenz. GEWICHTSREDUZIERUNG: 60-70% der maximalen Herzfrequenz. VERBESSERUNG DER FITNESS: 70-80% der maximalen Herzfrequenz.
· SPEED / GESCHWINDIGKEIT: Angezeigt als KM/H. Zeigt an, wie schnell sich die
Räder drehen.
· WATT / WATT: Zeigt Ihre aktuelle Leistung an.
VERBESSERUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT: 80-90% der maximalen Herzfrequenz.
MAXIMALE LEISTUNGSFÄHIGKEIT: 90-100% der maximalen Herzfrequenz.
· LEVEL / SCHWIERIGKEITSGRAD: Zeigt den aktuell eingestellten Widerstand an.
· WATT-SKALA UND PROFILANZEIGE: Diese Anzeige zeigt Ihre aktuellen Trainingswatt an, z.B. erscheint
· CALORIES / KALORIEN: Summe der in Ihrem Training verbrannten Kalorien.
ein 50W-Punkt, wenn Sie 25-50 Watt erreichen oder auswählen. Sie können mit der Change Display-Taste zur
· HEART RATE / HERZFREQUENZ: Angezeigt als SPM (Schläge pro Minute). Hiermit
können Sie Ihren Puls überwachen.
· MAXIMUM HEART RATE / MAXIMALE HERZFREQUENZ:
Anzeige des Trainingsprofils zurückkehren.
Hinweis: Die Skala zeigt nur bis 400 W in den Wattprogrammen an, um Ihren
Zielwattbereich von 25400 Watt widerzuspiegeln.
Zeigt Ihre maximale Herzfrequenz an. Mit der Change Display-Taste können Sie zwischen MAXIMALER
· PASSPORT: Zeigt an, wenn das Gerät im Passport-Modus
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ist und mit Passport synchronisiert werden kann.
INBETRIEBNAHME
QUICK START / SCHNELLSTART 1) Vergewissern Sie sich, das das Gerät
angeschaltet ist. 2) START/STOP-Taste drücken, um mit dem Training im
manuellen Modus zu beginnen. 3) Drücken Sie , um während des Trainings den
Widerstand anzupassen.
MIT DEM TRAINING BEGINNEN 1) Gast / Benutzer1 / Benutzer2 / Benutzer3 /
Benutzer4 auswählen. 2) Gewicht eingeben 3) Alter eingeben 4) Ein Programm
wählen 5) Geschlecht auswählen (für das Programm Fitnesstest notwendig) 6)
Programmeinstellungen, Zeit, Schwierigkeitsgrad, etc. einstellen 7) START
/STOP-Taste drücken, um mit dem Training zu beginnen
Hinweis: Die Konsole speichert Ihre Einstellungen für Benutzer 1 / 2 / 3 / 4
für das nächste Training.
AUSWAHL LÖSCHEN/KONSOLE ZURÜCKSETZEN
Halten Sie hierzu die START/STOP-Taste für 3 Sekunden gedrückt.
BEENDEN DES TRAININGS
Wenn Ihr Training beendet ist, hält das Fahrrad an und piept. Sie können den
Stecker des Gerätes ziehen, oder es schaltet in 15 Minuten selbständig auf den
Energiesparmodus um.
24
PROGRAMMINFORMATIONEN
Andes 5: 10 Programme (Manual – Manuell / Intervals – Intervall / Game – Spiel
/ Weight Loss – Gewichtsreduzierung / Rolling Ausdauer / Reverse Train –
Reverse Training / Random – Zufall / Constant Watts – Watt / THR Zone –
Zielherzfrequenzbereich / Custom – Benutzer)
Andes 7i: 14 Programme (Manual – Manuell / Intervals – Intervall / Game –
Spiel / FitTest – Fitnesstest / Weight Loss Gewichtsreduzierung / Weight Loss
Plus – Gewichtsreduzierung Plus / Rolling – Ausdauer / Reverse Train – Reverse
Training / Constant Watts – Watt / Interval Watts – Intervallwatt / THR Zone –
Zielherzfrequenz / % THR – % Zielherzfrequenz / Strength Builder – Kraftaufbau
/ Custom – Benutzer)
-
MANUAL / MANUELL: Manuell einstellbares Programm ohne Voreinstellung. Widerstand kann jederzeit geändert werden. Passen Sie Ihren Widerstand während Ihres Trainings manuell an. Der Benutzer definiert die Zeit und den Widerstand mit den Pfeiltasten und drückt EINGABE (ENTER).
-
INTERVALS / INTERVALLE: Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch Wechsel zwischen leichten und
starken Widerständen, um Ihr Herz und Ihre Muskeln mitzutrainieren. Zeitbasiertes Programm mit 16 Intensitätsstufen zur Auswahl. Der Benutzer definiert die Zeit und den Widerstand mit den Pfeiltasten und drückt EINGABE (ENTER).
( Andes 5 )
INTERVALS / INTERVALLE
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 30 60 30 60 60 30 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1
12235115515115513221
2
12236226626226623221
3
12247337737337734221
4
12258448848448845221
5
23569559959559956532
6
2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
7
2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
8
2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
9
3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
10
3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
11
3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
12
3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
13
5 9 13 14 17 13 13 17 17 13 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5
14
5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5
15
5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5
16
5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5
25
( Andes 7i )
INTERVALS / INTERVALLE
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 30 60 30 60 60 30 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1
13347117717117714331
2
13349339939339934331
3
1 3 3 6 10 4 4 10 10 4 10 4 4 10 10 4 6 3 3 1
4
1 3 3 7 12 6 6 12 12 6 12 6 6 12 12 6 7 3 3 1
5
3 4 7 9 13 7 7 13 13 7 13 7 7 13 13 7 9 7 4 3
6
3 4 7 10 15 9 9 15 15 9 15 9 9 15 15 9 10 7 4 3
7
3 4 7 12 16 10 10 16 16 10 16 10 10 16 16 10 12 7 4 3
8
3 4 7 13 18 12 12 18 18 12 18 12 12 18 18 12 13 7 4 3
9
4 6 7 15 19 13 13 19 19 13 19 13 13 19 19 13 15 7 6 4
10
4 6 12 16 21 15 15 21 21 15 21 15 15 21 21 15 16 12 6 4
11
4 9 15 18 22 16 16 22 22 16 22 16 16 22 22 16 18 15 9 4
12
4 9 15 19 24 18 18 24 24 18 24 18 18 24 24 18 19 15 9 4
13
7 13 19 21 25 19 19 25 25 19 25 19 19 25 25 19 21 19 13 7
14
7 13 19 22 27 21 21 27 27 21 27 21 21 27 27 21 22 19 13 7
15
7 13 19 24 28 22 22 28 28 22 28 22 22 28 28 22 24 19 13 7
16
7 13 19 25 30 24 24 30 30 24 30 24 24 30 30 24 25 19 13 7
-
GAME / SPIEL: Dieses Aufwärmprogramm simuliert ein Autorennen. Durch schnelles und langsames Treten können Sie das Auto nach oben und unten kontrollieren. Vermeiden Sie Hindernisse und versuchen Sie auf der Strecke zu bleiben. Ihre verbleibenden Versuche werden auf der oberen LCD-Anzeige mit 10 Punkten pro Versuch angezeigt. Jedes Mal, wenn Sie ein Hindernis rammen, wird ein Punkt entfernt. Sie haben nur 11 Versuche um die Strecke zu schaffen. Seien Sie also vorsichtig!
-
FIT-TEST / FITNESSTEST: Testen Sie Ihre derzeitige körperliche Fitness. Halten Sie die Tretgeschwindigkeit (UPM) während des Tests zwischen 60 und 80. Das Programm ändert den Widerstand während des Tests automatisch entlang einer hinterlegten Tabelle. Versuchen Sie, Ihre Geschwindigkeit so lange zu halten, bis Sie nicht mehr können. Die Konsole vergleicht Ihr Ergebnis dann mit der hinterlegten Tabelle und zeigt Ihnen Ihren aktuellen Fitnesszustand an.
26
Protokoll für Männer
Level
Zeit(min)
1
0 – 2
2
2 – 4
3
4 – 6
4
6 – 8
5
8 – 10
6
10 – 12
7
12 – 14
8
14 – 16
9
16 – 18
10
18 – 20
11
20 – 22
12
22- 24
13
24- 26
14
26 – 28
15
28 – 30
Intensität(Watt) 35 70 105 140 175 210 245 280 315 350 385 420 455 490 525
Protokoll für Frauen
Level
Zeit(min)
1
0 – 2
2
2 – 4
3
4 – 6
4
6 – 8
5
8 – 10
6
10 – 12
7
12 – 14
8
14 – 16
9
16 – 18
10
18 – 20
11
20 – 22
12
22- 24
13
24- 26
14
26 – 28
15
28 – 30
Intensität(Watt) 25 50 75 100 125 150 175 200 225 250 275 300 325 350 375
- WEIGHT LOSS / GEWICHTSREDUZIERUNG: Ideal um das Körpergewicht zu
reduzieren, Wechsel zwischen starken und schwachen Widerständen, aber immer im
Fettverbrennungsbereich. Zeitbasiertes Programm mit 16 Intensitätsstufen zur
Auswahl. Der Benutzer definiert die Zeit und den Widerstand mit den
Pfeiltasten und drückt EINGABE (ENTER). Trinken sie
genügend Wasser während und nach dem Training, um den Gewichtsverlust zu verbessern.
( Andes 5 )
GEWICHTSREDUZIERUNG
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1
12233344555544333221
2
12234455666655443221
3
12245566777766554221
4
12256677888877665221
5
23567788999988776532
6
2 3 5 7 8 8 9 9 10 10 10 10 9 9 8 8 7 5 3 2
7
2 3 5 8 9 9 10 10 11 11 11 11 10 10 9 9 8 5 3 2
8
2 3 5 9 10 10 11 11 12 12 12 12 11 11 10 10 9 5 3 2
9
3 4 5 10 11 11 12 12 13 13 13 13 12 12 11 11 10 5 4 3
10
3 4 8 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 8 4 3
11
3 6 10 12 13 13 14 14 15 15 15 15 14 14 13 13 12 10 6 3
12
3 6 10 13 14 14 15 15 16 16 16 16 15 15 14 14 13 10 6 3
13
5 9 13 14 15 15 16 16 17 17 17 17 16 16 15 15 14 13 9 5
14
5 9 13 15 16 16 17 17 18 18 18 18 17 17 16 16 15 13 9 5
15
5 9 13 16 17 17 18 18 19 19 19 19 18 18 17 17 16 13 9 5
16
5 9 13 17 18 18 19 19 20 20 20 20 19 19 18 18 17 13 9 5
27
( Andes 7i )
GEWICHTSREDUZIERUNG
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1
13344466777766444331
2
13346677999977664331
3
1 3 3 6 7 7 9 9 10 10 10 10 9 9 7 7 6 3 3 1
4
1 3 3 7 9 9 10 10 12 12 12 12 10 10 9 9 7 3 3 1
5
3 4 7 9 10 10 12 12 13 13 13 13 12 12 10 10 9 7 4 3
6
3 4 7 10 12 12 13 13 15 15 15 15 13 13 12 12 10 7 4 3
7
3 4 7 12 13 13 15 15 16 16 16 16 15 15 13 13 12 7 4 3
8
3 4 7 13 15 15 16 16 18 18 18 18 16 16 15 15 13 7 4 3
9
4 6 7 15 16 16 18 18 19 19 19 19 18 18 16 16 15 7 6 4
10
4 6 12 16 18 18 19 19 21 21 21 21 19 19 18 18 16 12 6 4
11
4 9 15 18 19 19 21 21 22 22 22 22 21 21 19 19 18 15 9 4
12
4 9 15 19 21 21 22 22 24 24 24 24 22 22 21 21 19 15 9 4
13
7 13 19 21 22 22 24 24 25 25 25 25 24 24 22 22 21 19 13 7
14
7 13 19 22 24 24 25 25 27 27 27 27 25 25 24 24 22 19 13 7
15
7 13 19 24 25 25 27 27 28 28 28 28 27 27 25 25 24 19 13 7
16
7 13 19 25 27 27 28 28 30 30 30 30 28 28 27 27 25 19 13 7
- WEIGHT LOSS PLUS / GEWICHTSREDUZIERUNG PLUS (NUR ANDES 7i): Ideal um das Körpergewicht zu reduzieren, Wechsel zwischen starken und schwachen Widerständen, aber immer im Fettverbrennungsbereich. Dies ist ein zeitbasiertes Programm mit 15 Stufen, also mehr Auswahl und größere Intensität als beim Programm Gewichtsreduzierung. Der Benutzer definiert die Zeit und Intensität mit den Pfeiltasten und drückt EINGABE (ENTER). Trinken sie genügend Wasser während und nach dem Training, um den Gewichtsverlust zu verbessern.
28
GEWICHTSREDUZIERUNG PLUS
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1
13346467746997644331
2
3 4 4 4 7 6 7 9 9 6 7 10 10 9 7 6 4 4 4 3
3
3 4 6 6 9 7 9 10 10 7 9 12 12 10 9 7 6 6 4 3
4
3 6 6 7 10 9 10 12 12 9 10 13 13 12 10 9 7 6 6 3
5
4 6 7 9 12 10 12 13 13 10 12 15 15 13 12 10 9 7 6 4
6
4 7 9 9 13 12 13 15 15 12 13 16 16 15 13 12 9 9 7 4
7
6 9 10 10 15 13 15 16 16 13 15 18 18 16 15 13 10 10 9 6
8
6 9 10 12 16 15 16 18 18 15 16 19 19 18 16 15 12 10 9 6
9
6 10 12 13 18 16 18 19 19 16 18 21 21 19 18 16 13 12 10 6
10
7 10 13 13 19 18 19 21 21 18 19 22 22 21 19 18 13 13 10 7
11
7 12 13 15 21 19 21 22 22 19 21 24 24 22 21 19 15 13 12 7
12
9 13 15 16 22 21 22 24 24 21 22 25 25 24 22 21 16 15 13 9
13
9 13 16 18 24 22 24 25 25 22 24 27 27 25 24 22 18 16 13 9
14
9 15 16 18 25 24 25 27 27 24 25 28 28 27 25 24 18 16 15 9
15
10 15 18 19 27 25 27 28 28 25 27 30 30 28 27 25 19 18 15 10
- ROLLING / AUSDAUER: Hält Ihr Gewicht durch schrittweise Wechsel zwischen schwachem und starkem Widerstand proportional zu schrittweisen Wechseln zwischen niedriger und höherer Herzfrequenz.
( Andes 5 )
AUSDAUER:
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1
112212343212321111
2
122323454321232111
3
223334567876542111
4
233445678987653111
5
3 4 4 4 5 6 7 8 9 10 9 8 7 6 3 3 2 1
6
3 5 4 5 6 7 8 9 10 10 10 9 8 7 4 3 2 1
7
4 5 5 5 7 7 8 8 9 9 10 10 9 8 4 3 2 1
8
4 5 5 5 8 8 9 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1
9
4 5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1
10
4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11 6 5 4 1
11
4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1
12
4 5 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1
13
4 5 9 9 13 13 14 14 15 15 16 16 15 14 7 6 5 1
14
4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1
( Andes 7i )
AUSDAUER:
Aufwärmen
Programmsegmente – Wiederholen
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1
113313464313431111
2
133434676431343111
3
3 3 4 4 4 6 7 9 10 12 10 9 7 6 3 1 1 1
4
3 4 4 6 6 7 9 10 12 13 12 10 9 7 4 1 1 1
5
4 6 6 6 7 9 10 12 13 15 13 12 10 9 4 4 3 1
6
4 7 6 7 9 10 12 13 15 15 15 13 12 10 6 4 3 1
7
6 7 7 7 10 10 12 12 13 13 15 15 13 12 6 4 3 1
8
6 7 7 7 12 12 13 13 15 15 16 16 15 13 6 4 3 1
9
6 7 7 7 13 13 15 15 16 16 18 18 16 15 7 6 4 1
10
6 7 9 9 15 15 16 16 18 18 19 19 18 16 9 7 6 1
11
6 7 10 10 16 16 18 18 19 19 21 21 19 18 9 7 6 1
12
6 7 12 12 18 18 19 19 21 21 22 22 21 19 10 9 7 1
13
6 7 13 13 19 19 21 21 22 22 24 24 22 21 10 9 7 1
14
6 7 13 13 21 21 22 22 24 24 25 25 24 22 12 10 9 1
29
30
- REVERSE TRAIN / REVERSE TRAINING: Besonderes Trainingsprogramm für den Muskelaufbau. Dieses Programm steigert schrittweise den Widerstand und fordert Sie auf, vorwärts (V) oder rückwärts (R) zu treten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
( Andes 5 )
Zeit
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Reverse Training:
60 60 60 60 90 45 90 30 45 90 30 45 90 30 45 90 60 60 60 60
Aufwärmen
FRFRFRFRFRFR
Abkühlen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
11123231231231232111
11124342342342342111
11125453453453452111
11136564564564563111
12337675675675673321
12348786786786784321
12349897897897894321
1 2 3 5 10 9 10 8 9 10 8 9 10 8 9 10 5 3 2 1
1 1 1 2 11 10 11 9 10 11 9 10 11 9 10 11 2 1 1 1
1 1 1 2 12 11 12 10 11 12 10 11 12 10 11 12 2 1 1 1
2 2 2 3 13 12 13 11 12 13 11 12 13 11 12 13 2 1 1 1
3 3 3 4 14 13 14 12 13 14 12 13 14 12 13 14 3 1 1 1
3 4 4 5 15 14 15 13 14 15 13 14 15 13 14 15 3 3 2 1
3 4 5 6 16 15 16 14 15 16 14 15 16 14 15 16 4 3 2 1
3 5 6 7 17 16 17 15 16 17 15 16 17 15 16 17 4 3 2 1
4 6 7 8 18 17 18 16 17 18 16 17 18 16 17 18 5 3 2 1
( Andes 7i )
Zeit
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Reverse Training:
60 60 60 60 90 45 90 30 45 90 30 45 90 30 45 90 60 60 60 60
Aufwärmen
FRFRFRFRFRFR
Abkühlen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
11134341341341343111
11136463463463463111
11137674674674673111
11149796796796794111
1 3 4 4 10 9 10 7 9 10 7 9 10 7 9 10 4 4 3 1
1 3 4 6 12 10 12 9 10 12 9 10 12 9 10 12 6 4 3 1
1 3 4 6 13 12 13 10 12 13 10 12 13 10 12 13 6 4 3 1
1 3 4 7 15 13 15 12 13 15 12 13 15 12 13 15 7 4 3 1
1 1 1 3 16 15 16 13 15 16 13 15 16 13 15 16 3 1 1 1
1 1 1 3 18 16 18 15 16 18 15 16 18 15 16 18 3 1 1 1
3 3 3 4 19 18 19 16 18 19 16 18 19 16 18 19 3 1 1 1
4 4 4 6 21 19 21 18 19 21 18 19 21 18 19 21 4 1 1 1
4 6 6 7 22 21 22 19 21 22 19 21 22 19 21 22 4 4 3 1
4 6 7 9 24 22 24 21 22 24 21 22 24 21 22 24 6 4 3 1
4 7 9 10 25 24 25 22 24 25 22 24 25 22 24 25 6 4 3 1
6 9 10 12 27 25 27 24 25 27 24 25 27 24 25 27 7 4 3 1
- RANDOM / ZUFALL (NUR ANDES 5): Speziell konzipiertes Programm auf Basis einer Tabelle, dass eine zufällige Änderung des Widerstands simuliert.
Zufall
Aufwärmen
Programmsegmente
Abkühlen
Sekunden 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1
112213524723611111
2
122324635834722111
3
223335746945832111
4
2 3 3 4 4 6 8 5 7 10 5 6 9 4 3 1 1 1
5
3 4 4 4 5 7 9 6 8 11 6 7 10 5 3 3 2 1
6
3 5 4 5 6 8 10 7 9 12 7 8 11 6 4 3 2 1
7
4 5 5 5 7 9 11 8 10 13 8 9 12 7 4 3 2 1
8
4 5 5 5 8 10 12 9 11 14 9 10 13 8 4 3 2 1
9
4 5 5 5 9 11 13 10 12 15 10 11 14 9 5 4 3 1
10
4 5 6 6 10 12 14 11 13 16 11 12 15 10 5 4 3 1
11
4 5 7 7 11 13 15 12 14 17 12 14 16 11 6 5 4 1
12
4 5 8 8 12 14 16 13 15 18 13 14 17 12 6 5 4 1
13
4 5 9 9 13 15 17 14 16 19 14 15 18 13 7 6 5 1
14
4 5 9 9 14 16 18 15 17 20 15 16 19 14 7 6 5 1
10)CONSTANT WATTS / WATT: Dieses Training passt den Widerstand automatisch an, damit Sie innerhalb eines bestimmten
Wattbereichs bleiben, und hält Ihre gewünschte Trainingsintensität.
- Wählen Sie das Programm WATT mit
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
- Definieren Sie eine Zeit mit
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
- Wählen Sie die gewünschte Wattzahl mit
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
-
Drücken Sie dann START, um das Programm zu starten.
-
INTERVAL WATT / INTERVALLWATT (NUR ANDES 7i): Hier können Sie einen hohen und einen niedrigen WATT-Wert
wählen. Das Intervallprogramm wechselt dann zwischen diesen beiden Werten, wodurch das Training sehr intensiv und
effektiv wird.
-
Wählen Sie das Programm INTERVALLWATT mit und drücken Sie EINGABE (ENTER).
-
Definieren Sie eine Zeit mit und drücken Sie EINGABE (ENTER).
-
Wählen Sie den niedrigen Watt-Zielwert und drücken Sie EINGABE (ENTER).
-
Wählen Sie den hohen Watt-Zielwert und drücken Sie EINGABE (ENTER).
-
Drücken Sie dann Start, um das Programm zu starten.
31
- THR ZONE / ZIELHERZFREQUENZBEREICH: Simulieren Sie die Intensität Ihrer Lieblingssportart, da sich der Widerstand
des Programms automatisch anpasst, damit Sie innerhalb eines gegebenen Zielherzfrequenzbereichs trainieren. (Es
wird empfohlen, bei diesem Training einen Brustgurt zu tragen. Sie können diesen Brustgurt separat bei Ihrem Händler
erwerben.)
- Wählen Sie das Programm THR Zone mit
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
- Definieren Sie eine Zeit mit
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
- Das Fenster HEART RATE blinkt und zeigt eine voreingestellte Zielherzfrequenz von 80 Schlägen pro Minute an.
Wählen Sie Ihre Zielherzfrequenz (aus der Pulstrainingstabelle) mit und drücken Sie EINGABE (ENTER).
- Zum Starten des Programms drücken Sie START.
HEART RATE TRAINING / HERZFREQUENZTRAINING
Der erste Schritt in der Bestimmung der richtigen Intensität Ihres Trainings
ist die Festlegung der maximalen Herzfrequenz (max. HF = 220 – Ihr Alter).
Diese altersbasierte Methode bietet eine durchschnittliche statistische
Vorhersage Ihrer maximalen Herzfrequenz und ist eine gute Methode für die
Mehrheit der Benutzer, insbesondere für diejenigen, die erst mit dem
Herzfrequenztraining beginnen. Am präzisesten und genauesten lässt sich die
maximalen HF einer Person über einen medizinischen Test bei einem Kardiologen
oder Sporttherapeuten ermitteln, der die maximale Belastbarkeit testet. Wenn
Sie über 40 und übergewichtig sind, seit mehreren Jahren eine vorrangig
sitzende Tätigkeit ausgeübt haben oder in Ihrer Familie Fälle von
Herzkreislauferkrankungen haben, wird ein medizinischer Test empfohlen. Diese
Tabelle enthält Beispiele
32
Zielherzfrequenzbereich
Trainingsdauer
Beispiel für ZHF (Alter: 30 Jahre)
Ihr Zielherzfrequenzbereich
Empfohlen für
SEHR HART 90 100%
< 5 Min.
171 190 Schläge pro Minute
fitte Personen und für Wettkampftraining
HART 80 90%
2 10 Min.
152 171 Schläge pro Minute
Kürzere Trainings
MODERAT 70 80%
10 40 Min.
133 152 Schläge pro Minute
Mittellange Trainings
LEICHT 60 70%
40 80 Min.
114 133 Schläge pro Minute
Längere und häufigere kürzere Trainings
SEHR LEICHT 50 60%
20 40 Min.
104 114 Schläge pro Minute
Gewichtskontrolle und aktive Erholung
für den Herzfrequenzbereich eines 30-jährigen, der in 5 verschiedenen Herzfrequenzbereichen trainiert. Die maximale Herzfrequenz eines 30-jährigen ist beispielsweise: 220 – 30 = 190 Schläge pro Minute und 90% der max. HF ist 190× 0,9 = 171 Schläge pro Minute.
13)% THR / % ZIELHERZFREQUENZ (NUR ANDES 7i): Vorteilhaft für Gewichtsreduzierung durch Halten der für die Fettverbrennung optimalen Trainingsintensität. Dabei wird der Widerstand angepasst, damit Sie in Ihrem Zielherzfrequenzbereich bleiben. Geben Sie zunächst Ihre persönlichen Daten ein (Ihr Gerät wird Ihre maximale Trainingsherzfrequenz automatisch berechnen), und wählen Sie den anteiligen Prozentsatz, mit dem Sie an Ihrer maximalen Herzfrequenz trainieren wollen. (Es wird empfohlen, bei diesem Training einen Brustgurt zu tragen. Sie können diesen Brustgurt separat bei Ihrem Händler erwerben.)
Hinweis: Das Herzfrequenzprogramm basiert auf Ihrer Zielherzfrequenz. Der Widerstand ändert sich automatisch, abhängig von Ihrer Tretgeschwindigkeit.
Zeit
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
KRAFTAUFBAU
60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Aufwärmen
FRFRFRFRFRFR
Abkühlen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
11331414141414143311
11333436343634363311
11334434434434433311
13346636636636634331
34444747474747474443
34666969696969696643
4 6 7 9 9 12 7 12 9 10 7 12 9 10 7 12 9 7 6 4
4 6 7 9 12 12 9 12 12 9 12 12 9 12 12 9 9 7 6 4
6 9 10 10 12 15 12 15 12 15 12 15 12 15 12 15 10 10 9 6
6 9 10 10 15 15 12 15 15 12 15 15 12 15 15 12 10 10 9 6
6 10 12 13 15 18 15 18 15 18 15 18 15 18 15 18 13 12 10 6
6 10 12 13 18 18 15 18 18 15 18 18 15 18 18 15 13 12 10 6
7 12 13 15 18 21 18 21 18 21 18 21 18 21 18 21 15 13 12 7
7 12 13 15 21 21 18 21 21 18 21 21 18 21 21 18 15 13 12 7
9 13 16 18 21 24 21 24 21 24 21 24 21 24 21 24 18 16 13 9
9 13 16 18 24 24 21 24 24 21 24 24 21 24 24 21 18 16 13 9
9 15 16 18 25 25 22 25 25 22 25 25 22 25 25 22 18 16 15 9
10 15 18 19 27 27 24 27 27 24 27 27 24 27 27 24 19 18 15 10
10 16 19 21 28 28 25 28 28 25 28 28 25 28 28 25 21 19 16 10
12 18 21 22 30 30 25 30 30 25 30 30 25 30 30 25 22 21 18 12
33
Auf diese Weise trainieren Sie immer mit Ihrer Zielherzfrequenz. Treten Sie
nicht zu langsam oder zu schnell. Wenn Sie außerhalb Ihrer Zielzone sind,
zeigt die LCD-Anzeige einen Pfeil neben der UPM-Spalte, der ihnen anzeigen
soll,
Ihre Geschwindigkeit zu reduzieren bzw. zu erhöhen. Ein Pfeil nach oben zeigt
an, dass Sie schneller treten sollen, ein Pfeil nach unten, dass Sie Ihr
Training verlangsamen sollen.
14)STRENGTH BUILDER / KRAFTAUFBAU (NUR ANDES 7i): Schrittweise Verbesserung
der Muskelkraft mit einem voreingestelltes Programm. Zeitbasiertes Programm
mit 20 Intensitätsstufen zur Auswahl. Der Benutzer definiert die Zeit und den
Widerstand mit den Pfeiltasten und drückt EINGABE (ENTER).
15)CUSTOM / BENUTZER: Vom Benutzer einstellbares Training, Trainingsdauer
beträgt 15 Minuten. 1) Geben Sie zunächst die Programmeinstellungen ein. Die
Profilanzeige führt Sie durch alle Einstellungen. 2) Mit den Pfeiltasten
können Sie den Widerstand anpassen. Drücken Sie EINGABE (ENTER) zur
Bestätigung der Werte. Die Konsole zeigt Ihre aktuelle Anzahl an
abgeschlossenen Segmenten ab und führt Sie durch die Segmente 1 bis 15. 3)
Nachdem Sie alle Einstellungen eingegeben haben, drücken Sie START . 4)
Programm wird zurückgesetzt, wenn Sie EINGABE (ENTER) für 5 Sekunden gedrückt
halten.
VERWENDUNG IHRES MEDIA PLAYER
- Stecken Sie Ihr mitgeliefertes AUDIOADAPTERKABEL in die Audiobuchse an der Konsole und die Kopfhörerbuchse an Ihrem Media Player an.
- Ändern Sie die Einstellungen für das Abspielen direkt am Media Player. 3)
Ziehen Sie das Audioadapterkabel heraus, wenn dieses nicht benutzt wird.
SYNCHRONISIEREN MIT PASSPORT - Verwenden Sie die Pfeiltasten auf der Passport-Fernbedienung und blättern Sie zum Setup-Symbol. Drücken Sie dann Select (Auswählen).
- Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Drücken und halten Sie die PASSPORT-Schnellwahltaste auf der Konsole für 3-5 Sekunden gedrückt.
- Wenn das Synchronisieren erfolgreich war, sehen Sie auf der Konsolenanzeige
das PASSPORT-Symbol. 4) Die Nachricht auf dem Bildschirm informiert Sie
darüber, ob die Verbindung erfolgreich aufgebaut wurde oder nicht.
ENERGY SAVER / ENERGIESPARMODUS
Dieses Gerät verfügt über einen Energiesparmodus. Wenn der Energiesparmodus aktiviert ist, geht die Anzeige nach 15 Minuten Inaktivität automatisch in den Standby-Modus (Energiesparmodus). Diese Funktion spart Energie, weil ein Großteil des Stromflusses, der zum Gerät führt, unterbrochen wird, bis eine Taste auf der Konsole gedrückt wird.
34
35
ANDES 5 EXPLOSIONSANSICHT
9
36
G14 G06Z05
Z06Z07 Z04
Z04 Z08
14
7
1 Z09
Z10
R15
J03
R16
J05
Z06 Z02 Q04
Q04
Q04
11
J04x2
J07 Q01
R06 P10
R09 R12
R08 R07 R18
P21 R09 R12
3
J10 J07
J06 AJ1
Q09
Q10
Q07 J04 J09
Q04
P05x4 B38x4
P04
B37x4
Q05x2
J08
Q05x6
P17
Q07
P06Q06x3
P07x3 P08
13 P03
B42 B30B31B2P902
R17
R18 R07
P11
R08
S03x4 S01 B41
B39
S02
V04
Q08
Q04
Q04 B41
Q04x2
10 G14
B32 B24
B42 B43
B35 B28
B36
B26
B43x2 B45x2
B51
Q08
B52
B36x2
B43
B26x2
B24
Q04
V02
B36
B26
B28 B35
Q08
J08 J09 AJ1
Z08 Z04
J04
Q07 J07
Q02 J06
J05
J07
J04 J10
J04
J03
4
Z04 Z07Z06 Z05G06 8
B41 B40
Q07
R16 R15
Z02
Z06 Z10
Z09
B41
2
12
ANDES 5 ERSATZTEILLISTE
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
B24 BEARING;DRY;PAP 2015;SHUN DE;SHUN DE
2
11 LINK ARM SET;SEMI-ASSY;LEFT;S-EP580;
1
B26 ADJUSTABLE LEVELER
4
12 LINK ARM SET;SEMI-ASSY;RIGHT;S-EP580;
1
B28 TRANSPORTS WHEEL ;PC;BLACK;FC16;
2
AJ1 CRANK SET;WELDING;EP543-1US;
2
B29 PULL PIN;EP247
1
J03 COVER;CRANK;HIPS;Q520-7-3;EP580-2KM;
2
B30 CLIP CC S-12 EXTERNAL
1
J05 SCREW;SH;M10X60L-22L;HS;BED;G12.9;
2
B31 SPRING;CMP;1.2X14.5X17.0LX8.5N;SWP;WZN
1
J06 NUT;M10X1.5P;G10;BLACK ANNODIZED;
2
B32 AIR STICK;SLOW-DROP;75KG;MAX(331)MIN(213
1
J07 WASHER;FLAT;X10.2XX15.0X1.5T;BL ZN;R
4
B39 COVER;STABILIZER TUBE;FRONT;HIPS,PH-88;
1
J04 SCREW;BH;M5X0.8PX8L;CT;PH;BZN;
6
B40 COVER;STABILIZER TUBE;MID;HIPS,PH-88;E
1
J08 SCREW;BH;4X15L;SM;PH;BZN;POT
2
B41 SCREW;BH;4X15L;SM;PH;BZN;POT
4
J09 COVER;CRANK;INNER;HIPS;Q520-7-3;EP580-2
2
B42 SCREW;BH;M8X1.25PX30L;HS;CRMO;
2
J10 WASHER;WW;17.2X22.5X0.5T;65MN
2
B43 NUT;NLK;M8X1.25P;BZN;
4
Q01 SIDE COVER-EXREAWORK;LEFT;SCREEN PRINT;
1
B52 SCREW;SPECIAL;M8X10L/10X41L;MACHINE THR
1
Q02 SIDE COVER-EXREAWORK;RIGHT;SCREEN PRINT
1
B51 WASHER;FLT;12.0X25.0X1.5T;TFN;
1
Q10 COVER;CONSOEL MAST;BACK;HIPS;Q520-7-3;E
1
B45 WASHER;FLAT;X8.2XX20.0X1.5T;BL ZN;RO
2
Q09 COVER;CONSOEL MAST;FRONT;HIPS;Q520-7-3;
1
B35 SCREW;BH;M8X1.25PX45L;HS;BZN;
2
Q04 SCREW;BH;4X15L;SM;PH;WZN;POT
9
B36 NUT;HEX;3/8-16UNC-4T;SS41;BLACK ANNODIZE
4
Q05 CLIP;STANDARD;WUSN-4039;
8
1
CONSOLE MAST SET;SEMI-ASSY;S-EP580;
1
Q06 BRACKET SIDE COVER
3
2
FRAME SET;SEMI-ASSY;BACK;S-EP580;
1
Q07 SCREW;TRHW;X4X15L;TC;PH;BED;POT;GRE
4
3
PEDAL ARM SET;SEMI-ASSY;S-EP580;
1
Q08 FIX PILLAR;PP;TM81
2
4
PEDAL ARM SET;RIGHT;S-EP580;
1
P02 WIRE;SENSOR;700MM;CYLINDRICAL MAGNETI
1
7
ARM REST SET;SEMI-ASSY;LEFT DOWN;S-EP580;
1
P11 CONSOLE WIRE;UP1;280MM;CKM254301-8P
1
8
ARM REST SET;SEMI-ASSY;RIGHT DOWN;S-EP580;
1
P03 SCREW;BH;4X10L;TC;PH;BAN;POT
1
9
ARM REST SET;SEMI-ASSY;LEFT UP;S-EP580
1
P04 POWER WIRE;DC;600MM(DC+CKM 25430101-2P)
1
10 ARM REST SET;SEMI-ASSY;RIGHT UP;S-EP580
1
P06 TIE STRAP ADHESIVE;
1
37
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
P07 CABLE TIE;NYLON;BLACK;160L
3
Z06 WASHER;SPRING LOCK;X8.2XX15.4X2.0T;BL
4
P08 CABLE TIE;NYLON;300L;WHITE
1
Z07 WASHER;FLAT;X8.6XX26.0X2.0T;BL ZN;RO
2
P10 PLATE POWER SOCKET
1
Z10 WASHER;FLAT;X8.2XX20.0X1.5T;BL ZN;RO
2
P05 SCREW;BUTTON HEAD;4X10L;SHEET METAL THR
4
Z04 WASHER;FLT;16.0X25.0X1.5T;
4
S01 ECB SET;INTERNAL;ERP 0.5W;
1
Z05 SCREW;BH;M8X20L;HS;BZN;BP;G8.8;
2
S02 STEEL ROPE;ECB; 160L;L1+L2=65
1
Z08 RING;RUBBER;26.2X16.20X11.50
2
S03 SCREW;BH;4X12L;TC;PH;BAN;POT
4
WRENCH;HEX L-TYPE;5MM 52X140L;BLACK OX
1
13 DRIVE SET;SEMI-ASSY;S-EP580;
1
WRENCHOPEN-TYPE#13#15**DISC USE 005382-Z
1
R06 KEY;ROUND;DUAL-END;6X6X14L;
1
P21 ADAPTER;EUROPE;100-240V/50HZ;12V/2A;HOR
1
R07 SNAP RING;EXTERNAL;CST;BAN;S-25;
2
P21 ADAPTER;HK/KW/GB;100-240V/50HZ;12V/2A;H
1
R08 FIX PLATE;EYE BOLT;SPC;1.3T;AB01
2
P21 SWITCH POWER (NZL);100-240V/50HZ 12V/2A
1
R09 NUT;LCK;AN05 M25X1.5P;SS41;BOX;
2
P21 ADAPTER;SOUTHAFRICA;100-240V/50HZ;12V/2A
1
R12 KEY;ROUND;SIGNAL-END;6X6X20L;
2
P21 ADAPTER;INDIA;100-240V/50HZ;12V/2A;2.0M;
1
R17 FLYWHEEL;8.0KG EP537-1US;
1
P21 ADAPTER;ISREL;100-240V/50HZ;12V/2A;2.0M;
1
R18 WASHER;FLAT;12.5X20.0X2.0T;
2
P21 ADAPTER;SWITZERLAND;100-240V/50HZ;12V/2A
1
R15 SCREW;BH;M6X1.0PX15L;MT;HS;G8.8;BAN;BP;
2
P21 ADAPTER;ARGENTINA;100-240V/50HZ;12V/2A;2
1
R16 WASHER;FLAT;X6.2XX30.0X1.5T;BL ZN;RO
2
P21 ADAPTER;CHINA;100-240V/50HZ;12V/2A;2.0M;
1
14 CONSOLE SET;SEMI-ASSY;S-EP580;
1
P21 ADAPTER;UL;100-240V;12V/2A;2.0M;
1
V02 BAR CODE LABEL;EP580-2KM
1
P21 POWER ADAPTOR;BRAZIL;100-240V/60HZ
1
V04 SAFETY LABEL;CE;EP580-2KM
1
P21 ADAPTOR SET;CL;IN,100-240V/50-60HZ;12V/2
1
B37 WASHER;FLAT;X12.0XX23.0X2.5T;BLACK ZI
4
ADAPTER;HK/KW/GB;100-240V/50HZ;12V/2A;H
1
B38 SCREW;SH;M10X1.5PX20L;HS;BZN;
4
MULII_PURPOSE ADAPTER;WA-12A;10-12A;CL
1
WRENCH;HEX;L-TYPE;#8MMX147L;
1
P21 ADAPTER;TW/JP;100-240V/50-60HZ;12V/2A;2.
1
Z09 SCREW;BH;M8X70L-12L;HS;G8.8;BZN;BP;
2
P17 WIRELESS RECEIVER SET
1
38
Z02 NUT;NLK;M8X1.25P;BZN;
2
ANDES 7i EXPLOSIONSZEICHNUNG
9
G14 G06
Z05Z06 Z07Z04
Z04 Z08
15
P11
P04
P21 P14
CKM CKM
7
1
Z09 Z10
R12R09
Z06 Z02 Q05
R15
J03
R16 J05 Q05
Q09Q05
11
J04x2
J07 Q01
R06 P10
R07 R09
R12
R07 P12
J10J07 3
J06 AJ1
Q04 Q03
Q08 J04
J09 Q05
P05x4
B38x4
P04
B37x4
Q06x2
J08
Q06x6
P17
Q08
P06 Q07x3
P07x3
13
P08
B30BP3013 P02
B42
B29
14
P15
P20 P09x2
P19
CKM P09x2
B41
B39
P13 V04
B41 Q05
P18 Q05
Q05x2
10 G14
B32 B42
B43
B24
B51 B36x2 Q09
B43
B52 B26x2
B35
B24
Q05
B28
B36
B26
B43x2 B45x2
B36
B26 Q09
B28 B35
B41 B40
Q02 Q08
J08 J09 AJ1
Z08 Z04
Z04 Z07Z06
J04
J05
J07 J10
Z05G06
Q08 J07
J04
J06
J04
8
J03 R16
4
R15
Z02
Z06Z10
Z09
B41
12 2
39
ANDES 7i ERSATZTEILLISTE
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
B32 AIR STICK;SLOW-DROP;75KG;MAX(331)MIN(213
1
B41 SCREW;BH;4X15L;SM;PH;BZN;POT
4
B42 SCREW;BH;M8X1.25PX30L;HS;CRMO;
2
B43 NUT;NLK;M8X1.25P;BZN;
4
B45 WASHER;FLAT;X8.2XX20.0X1.5T;BL ZN;RO
2
B39 COVER;STABILIZER TUBE;FRONT;HIPS,PH-88;
1
B40 COVER;STABILIZER TUBE;MID;HIPS,PH-88;E
1
B28 TRANSPORTS WHEEL ;PC;BLACK;FC16;
2
B26 ADJUSTABLE LEVELER
4
B24 BEARING;DRY;PAP 2015;SHUN DE;SHUN DE
2
B30 CLIP CC S-12 EXTERNAL
1
B29 PULL PIN;EP247
1
B31 SPRING;CMP;1.2X14.5X17.0LX8.5N;SWP;WZN
1
B35 SCREW;BH;M8X1.25PX45L;HS;BZN;
2
B36 NUT;HEX;3/8-16UNC-4T;SS41;BLACK ANNODIZE
4
B51 WASHER;FLT;12.0X25.0X1.5T;TFN;
1
B52 SCREW;SPECIAL;M8X10L/10X41L;MACHINE THR
1
1
CONSOLE MAST SET;SEMI-ASSY;S-EP581;
1
P01 WIRE;CONSOLE;DOWN1200MM(CKM254301-8P+SM-
1
2
FRAME SET;SEMI-ASSY;BACK;S-EP581;
1
3
PEDAL ARM SET;SEMI-ASSY;LEFT;S-EP581;
;
4
PEDAL ARM SET;SEMI-ASSY;RIGHR;S-EP581;
1
7
ARM REST SET;SEMI-ASSY;LEFT DOWN;S-EP581;
1
8
ARM REST SET;SEMI-ASSY;RIGHT DOWN;S-EP581;
1
40
9
ARM REST SET;SEMI-ASSY;LEFT UP;S-EP581
1
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
10 ARM REST SET;SEMI-ASSY;RIGHT UP;S-EP581
1
G06 COVER;HAND ARM;ABS/PA757K;Q520-7-3;EP580
2
11 LINK ARM SET;SEMI-ASSY;LEFT;S-EP581;
1
12 LINK ARM SET;SEMI-ASSY;RIGHT;S-EP581;
1
AJ1 CRANK SET;WELDING;EP543-1US;
2
J03 COVER;CRANK;HIPS;Q520-7-3;EP580-2KM;
2
J05 SCREW;SH;M10X60L-22L;HS;BED;G12.9;
2
J06 NUT;M10X1.5P;G10;BLACK ANNODIZED;
2
J07 WASHER;FLAT;X10.2XX15.0X1.5T;BL ZN;R
4
J04 SCREW;BH;M5X0.8PX8L;CT;PH;BZN;
6
J08 SCREW;BH;4X15L;SM;PH;BZN;POT
2
J09 COVER;CRANK;INNER;HIPS;Q520-7-3;EP580-2
2
J10 WASHER;WW;17.2X22.5X0.5T;65MN
2
Q01 SIDE COVER-EXREAWORK;LEFT;SCREEN PRINT;
1
Q02 SIDE COVER-EXREAWORK;RIGHT;SCREEN PRINT
1
Q05 SCREW;BH;4X15L;TC;PH;BAN;POT
9
Q06 CLIP;STANDARD;WUSN-4039;
8
Q07 BRACKET SIDE COVER
3
Q08 SCREW;TRHW;X4X15L;TC;PH;BED;POT;GRE
4
Q09 FIX PILLAR;PP;TM81
2
Q03 COVER;CONSOEL MAST;BACK;HIPS;Q520-7-3;EP580
1
Q04 COVER;CONSOEL MAST;FRONT;HIPS;Q520-7-3;EP580
1
P10 PLATE POWER SOCKET
1
P06 TIE STRAP ADHESIVE;
1
P07 CABLE TIE;NYLON;BLACK;160L
3
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
ANZAHL
P05 SCREW;BUTTON HEAD;4X10L;SHEET METAL THR
4
B38 SCREW;SH;M10X1.5PX20L;HS;BZN;
4
P03 SCREW;BH;4X10L;TC;PH;BAN;POT
1
WRENCH;HEX;L-TYPE;#8MMX147L;
1
P08 CABLE TIE;NYLON;300L;WHITE
1
Z09 SCREW;BH;M8X70L-12L;HS;G8.8;BZN;BP;
2
P15 CONSOLE WIRE;UP1;280MM;CKM254301-8P
1
Z02 NUT;NLK;M8X1.25P;BZN;
2
P02 WIRE;SENSOR;700MM;CYLINDRICAL MAGNETI
1
Z06 WASHER;SPRING LOCK;X8.2XX15.4X2.0T;BL
4
P04 OVERCURRENT BREAKER;3A;125V/250V;CITY B
1
Z07 WASHER;FLAT;X8.6XX26.0X2.0T;BL ZN;RO
2
P11 WIRE;POWER SOCKET SET;150 150 300;250
1
Z10 WASHER;FLAT;X8.2XX20.0X1.5T;BL ZN;RO
2
P12 WIRE;ELECTROMAGNET PWR;400MM;EL-2Y VH
1
Z04 WASHER;FLT;16.0X25.0X1.5T;
4
P13 FILTER;POWER;3A;220V;BF1106C-3A-02;ERP
1
Z05 SCREW;BH;M8X20L;HS;BZN;BP;G8.8;
2
P18 WIRE;CTRL BOARD PWR;BLACK;250LOCK700L
1
Z08 RING;RUBBER;26.2X16.20X11.50
2
P19 WIRE;CTRL BOARD PWR;WHITE;250LOCK700L
1
WRENCH;HEX L-TYPE;5MM 52X140L;BLACK OX
1
P20 CONTROLLER;DIGITAL BRAKING SYSTEM;EXTRA-
1
WRENCHOPEN-TYPE#13#15**DISC USE 005382-Z
1
P09 SCREW;BH;4X15L;TC;PH;BAN;POT
4
P21 EXTERNAL PWR;IN;1.5MM;2M;
1
P14 SCREW;BH;4X12L;SM;PH;YZN;POT
1
P21 EXTERNAL PWR;NEW ZEALAND;1.5MM;2M;
1
13 DRIVE SET;SEMI-ASSY;S-EP581;
P21 EXTERNAL PWR;EUROPE;1.5MM;2M;
1
R06 PULLEY;POLY-V;BOX;NYLON6+30%FIBER;J10X2
1
P21 EXTERNAL PWR;CHINA;1.5MM;2M
1
R07 SCREW;EB;1/4-20UNCX55L;BZN;
2
P21 EXTERNAL PWR;HK/KW/GB;1.5MM;2M;
1
R09 NUT;NLK;1/4”-20UNC;BZN;
2
P21 EXTERNAL PWR;US/CA/TH;16AWG;2M
1
R12 FIX PLATE;EYE BOLT;SPC;1.3T;AB01
2
P21 EXTERNAL PWR WIRE SET;ISRAEL;1.5MM;2
1
R15 SCREW;BH;M6X1.0PX15L;MT;HS;G8.8;BAN;BP;
2
P21 EXTERNAL PWR;ARGENTINA;1.5MM;2M;
1
R16 WASHER;FLAT;X6.2XX30.0X1.5T;BL ZN;RO
2
P21 EXTERNAL PWR;SOUTH AFRICA;1.5MM;
1
14 FLYWHEEL SET;SA;EP257B;
1
P21 EXTERNAL PWR;SWEDEN;2M;1.5MM
1
15 CONSOLE SET;SEMI-ASSY;EP581-2KM;
1
P21 EXTERNAL PWR;BR;LENGTH:2M;1.5MM2
1
V04 SAFETY LABEL;CE;EP581-2KM
1
P21 WIRE;EXTERNAL PWR;SET;CHILE USED;JIS2 U
1
B37 WASHER;FLAT;X12.0XX23.0X2.5T;BLACK ZI
4
P21 EXTERNAL PWR;1.5MM2;2M;THAILAND;
1
41
NR.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
P17 WIRELESS RECEIVER SET
ANZAHL 1
42
D: Entsorgungshinweis
HORIZON Fitness – Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der
Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle).
GB: Waste Disposal
HORIZON Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please
dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
F: Remarque relative à la gestion des dèchets
HORIZON Fitness sont recyclables. A la fin sa durrèe dutilisation, remettez I´appareil à un centre de gestion de dèchets correct (collecte locale). NL: Verwijderingsaanwijzing HORIZON Fitness producten zijn recycleerbaar. Breng het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een op recycling gespecialiseerd bedrijf (plaatselijk verzamelpunt). E: Informaciones para la evacuaciòn HORIZON Fitness son riciclables. Cuando se termina la vida ùtil de un aparato o una màquina, entrèguelos an una impresa local de eleiminaciòn de residuos para su reciclaje. I: Indicazione sullo smaltimento HORIZON Fitness sono reciclabill. Quando Iapparecchio non servirà più,
portatelo in un apposito punto di raccolta della Vostra città (Punti di
raccolta comunall).
PL: Wskazòwka dotyczàca usuwania odpadòw.
Producty firmy HORIZON Fitness podlegajà recyklingowi. Pod koniec okresu
oywalnoÈcl prosz oddac urzàdzenie do wlaÈciwego punkto usuwania odpadòw
(lokalny punkt zbiorczy).
KONTAKT
Johnson Health Tech. GmbH Europaallee 51 50226 Frechen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN: Telefon Email: info@johnso
Telefon Email: support@johnso Telefax
www.johnso
ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNGSANLEITUNG
Andes 5 & Andes 7i Bedienungsanleitung 073014 Rev. 2.1 © 2014 Horizon Fitness
Read User Manual Online (PDF format)
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