STRENGTH 93in Squat Rack Installation Guide

93in Squat Rack

“`html

Product Specifications

• Product Name: Nike Squat Rack

• Height: 93 inches

• Weight Limitation: J-Cups – 700 lb (317 kg), Pull Up Bar – 475
  lb (215 kg)

• Usage: Vertical loads only

Product Usage Instructions

Warnings and Safety Guidelines

Before using the Nike Squat Rack, please read and follow these
important safety guidelines:

• Sport training can result in serious or fatal injury. Always
  practice safe techniques and common sense.

• Do not exercise without proper instruction or consulting your
  physician.

• Stop activity immediately if you experience discomfort while
  using the product.

• The product is not designed for use by children aged 14 or
  younger.

• Always check for worn or damaged parts before use.

• Dry hands before use to ensure a secure grip.

• Do not exercise without appropriate footwear.

• Always use the product on a solid, level surface.

• Do not modify the equipment in any way.

• Product is only designed for vertical loads.

• Do not apply any force that may cause the rack to tip
  over.

• Do not exceed weight limitations of 700 lb for J-Cups and 475
  lb for the Pull Up Bar.

Frequently Asked Questions (FAQ)

Q: Can children under 14 years old use this product?

A: No, the product is not designed for use by children aged 14
or younger.

Q: What should I do if I find any worn or damaged parts on the

product?

A: If any defects are found, do not use the product and seek
professional assistance for repairs or replacements.

Q: Can I modify the equipment in any way?

A: No, do not modify the equipment in any way as it may
compromise safety and functionality.

“`

Nike Squat Rack 93in
Assembly Instructions
Access Instructional Guides at NikeStrength.com Accédez aux guides d’enseignement sur NikeStrength.com Acesse os Guias de Instrução em NikeStrength.com

Nike Squat Rack 93in. Assembly Instructions Nike Squat Rack 236 cm. Instructions de montage / Rack de agachamento Nike 93 pol. Instruções de montagem

Not Included Wrench
Non incluse. Clé / Não incluído. Chave inglesa

Part / Pièce / Peça 1 2 3 4 5 6

Description / Description / Descrição Hex Bolt / Boulon à tête hexagonale / Parafuso sextavado Flat Washer / Rondelle plate / Arruela plana Hex Lock Nut / C ontre-écrou hexagonal / Porca sextavada Hex Bolt / Boulon à tête hexagonale / Parafuso sextavado Small Flat Washer / Petite rondelle plate / Arruela plana pequena Hex Lock Nut / Contre-écrou hexagonal / Porca sextavada

Size / Taille / Tamanho M16x110 Ø16 M16 M12x100 Ø12 M12

Quantity / Quantité / Quantidade 16 32 16 4 8 4

Choking Hazard. Small parts – Please exercise caution if small children or pets are present. Risque d’étouffement. Petites pièces ­ Veuillez faire preuve de prudence si de jeunes enfants ou des animaux domestiques sont présents. / Risco de asfixia. Peças pequenas ­ Tenha cuidado na presença de crianças pequenas ou animais de estimação.

1
6 5

4

3 2
2 1

2

3

2

21

32 2 1

EN

WARNING! WARNING: SPORT TRAINING CAN RESULT IN SERIOUS OR FATAL

INJURY. RISK OF INJURY CAN BE LESSENED WHEN SAFE TECHNIQUES AND COMMON

SENSE ARE PRACTICED. DO NOT EXERCISE WITHOUT PROPER INSTRUCTION OR WITHOUT

FIRST CONSULTING YOUR PHYSICIAN. IF YOU EXPERIENCE DISCOMFORT WHILE USING THIS

PRODUCT, STOP ACTIVITY IMMEDIATELY. PRODUCT NOT DESIGNED FOR USE BY CHILDREN AGE

14 OR YOUNGER. PRODUCT NOT DESIGNED FOR USES OTHER THAN EXERCISE. ALWAYS CHECK

PRODUCT FOR WORN OR DAMAGED PARTS BEFORE USE. IF ANY DEFECTS ARE FOUND DO

NOT USE PRODUCT. DRY HANDS BEFORE USE TO ENSURE GRIP. DO NOT EXERCISE WITHOUT

APPROPRIATE FOOTWEAR. ALWAYS USE PRODUCT ON A SOLID, LEVEL SURFACE. DO NOT

MODIFY THE EQUIPMENT IN ANY WAY.PRODUCT IS ONLY DESIGNED FOR VERTICAL LOADS.

DO NOT APPLY ANY FORCE TO THE RACK THAT MAY CAUSE IT TO TIP. DO NOT LOAD J-CUPS

BEYOND DESIGNED WEIGHT LIMITATION OF 700 LB (317 KG). THE WEIGHT LIMITATION OF THE

PULL UP BAR IS 475 LB (215 KG). BUYER ASSUMES ALL LIABILITY RISKS, RESPONSIBILITIES

FOR ALL DAMAGE, INJURY, OR DEATH WHICH MAY OCCUR DURING OR FOLLOWING INCORRECT

ASSEMBLY, INSTALLATION, OR USE OF THIS EQUIPMENT IN ANY MATTER WHATSOEVER.

FR

AVERTISSEMENT! AVERTISSEMENT : L’ENTRAÎNEMENT SPORTIF PEUT ENTRAÎNER

DES BLESSURES GRAVES OU MORTELLES. LE RISQUE DE BLESSURE PEUT ÊTRE DIMINUÉ AVEC

DES TECHNIQUES SÛRES ET DU BON SENS. NE PAS FAIRE DE L’EXERCICE SANS INSTRUCTIONS

APPROPRIÉES OU SANS CONSULTER VOTRE MÉDECIN AU PRÉALABLE. SI VOUS RESSENTEZ DE

L’INCONFORT AU MOMENT DE L’UTILISATION DE CE PRODUIT, ARRÊTEZ IMMÉDIATEMENT VOTRE

ACTIVITÉ. CE PRODUIT NE DOIT PAS ÊTRE UTILISÉ PAR DES ENFANTS DE 14 ANS OU MOINS.

PRODUIT UNIQUEMENT CONÇU POUR L’EXERCICE PHYSIQUE ET SPORTIF. AVANT UTILISATION,

VÉRIFIEZ TOUJOURS QUE LE PRODUIT NE PRÉSENTE PAS DE PIÈCES USÉES OU ENDOMMAGÉES.

SI DES DÉFAUTS SONT TROUVÉS, N’UTILISEZ PAS LE PRODUIT. SÉCHEZ VOS MAINS AVANT

UTILISATION POUR NE PAS GLISSER. NE PAS FAIRE DE L’EXERCICE SANS CHAUSSURES

APPROPRIÉES. UTILISEZ TOUJOURS LE PRODUIT SUR DES SURFACES DURES ET PLANES. NE

MODIFIEZ PAS L’ÉQUIPEMENT DE QUELQUE MANIÈRE QUE CE SOIT. LE PRODUIT EST UNIQUEMENT

CONÇU POUR DES CHARGES VERTICALES. N’APPLIQUEZ AUCUNE FORCE SUR LE SUPPORT QUI

POURRAIT LE FAIRE BASCULER. NE CHARGEZ PAS LES J-CUPS AU-DELÀ DE LA LIMITE DE POIDS

317 KG. LA LIMITATION DE POIDS DE LA BARRE DE TRACTION EST DE 215 KG. L’ACHETEUR ASSUME

TOUTES LES RESPONSABILITÉS, TOUS LES RISQUES ET TOUTES LES OBLIGATIONS POUR TOUS

LES DOMMAGES, BLESSURES OU DÉCÈS QUI POURRAIENT SURVENIR PENDANT OU APRÈS UN

ASSEMBLAGE, UNE INSTALLATION OU UNE UTILISATION INCORRECTS DE CE MATÉRIEL, DANS

QUELQUE DOMAINE QUE CE SOIT.

PT AVISO! AVISO: O TREINO DESPORTIVO PODE RESULTAR EM LESÕES GRAVES OU FATAIS. O RISCO DE LESÕES PODE SER REDUZIDO QUANDO SE PRATICAM TÉCNICAS SEGURAS E BOM SENSO. NÃO FAÇA EXERCÍCIO SEM INSTRUÇÕES ADEQUADAS NEM SEM CONSULTAR PREVIAMENTE O SEU MÉDICO. SE SENTIR DESCONFORTO DURANTE A UTILIZAÇÃO DESTE PRODUTO, INTERROMPA IMEDIATAMENTE A ATIVIDADE. PRODUTO NÃO CONCEBIDO PARA SER UTILIZADO POR CRIANÇAS COM IDADE IGUAL OU INFERIOR A 14 ANOS. PRODUTO NÃO CONCEBIDO PARA OUTRAS UTILIZAÇÕES QUE NÃO O EXERCÍCIO. VERIFICAR SEMPRE SE O PRODUTO TEM PEÇAS GASTAS OU DANIFICADAS ANTES DE O UTILIZAR. SE FOREM DETETADOS DEFEITOS, NÃO UTILIZAR O PRODUTO. SECAR AS MÃOS ANTES DE UTILIZAR PARA GARANTIR A ADERÊNCIA. NÃO FAZER EXERCÍCIO SEM CALÇADO ADEQUADO. UTILIZAR SEMPRE O PRODUTO NUMA SUPERFÍCIE SÓLIDA E NIVELADA. NÃO MODIFICAR O EQUIPAMENTO DE FORMA ALGUMA. O PRODUTO FOI CONCEBIDO APENAS PARA CARGAS VERTICAIS. NÃO APLICAR QUALQUER FORÇA SOBRE A ESTANTE QUE POSSA PROVOCAR A SUA INCLINAÇÃO. NÃO CARREGAR O J-CUPS PARA ALÉM DOS LIMITES DE PESO PARA QUE FOI CONCEBIDO DE 317 KG (700 LB). O LIMITE DE PESO DA BARRA DE ELEVAÇÃO É DE 215 KG (475 LB). O COMPRADOR ASSUME TODA A RESPONSABILIDADE, RISCOS E RESPONSABILIDADES POR TODOS OS DANOS, FERIMENTOS OU MORTE QUE POSSAM OCORRER DURANTE OU APÓS A MONTAGEM, INSTALAÇÃO OU UTILIZAÇÃO INCORRETAS DESTE EQUIPAMENTO, SEJA EM QUE CIRCUNSTÂNCIA FOR.

MX ¡ADVERTENCIA! ADVERTENCIA: EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PUEDE CAUSAR LESIONES GRAVES O MORTALES. EL RIESGO DE SUFRIR LESIONES PUEDE REDUCIRSE CUANDO SE PRACTICAN TÉCNICAS SEGURAS Y SE USA EL SENTIDO COMÚN. NO HAGA EJERCICIO SIN SEGUIR LAS INSTRUCCIONES ADECUADAS O SIN CONSULTAR PRIMERO A SU MÉDICO. SI SUFRE MOLESTIAS MIENTRAS UTILIZA ESTE PRODUCTO, DETENGA LA ACTIVIDAD INMEDIATAMENTE. PRODUCTO NO DISEÑADO PARA NIÑOS MENORES DE 14 AÑOS. PRODUCTO NO DISEÑADO PARA USOS DISTINTOS DEL EJERCICIO. REVISE SIEMPRE EL PRODUCTO PARA VER SI HAY PIEZAS DESGASTADAS O DAÑADAS ANTES DE UTILIZARLO. SI SE ENCUENTRA ALGÚN DEFECTO, NO UTILICE EL PRODUCTO. REVISE QUE SUS MANOS ESTÉN SECAS ANTES DE USARLO PARA GARANTIZAR UN BUEN AGARRE. NO HAGA EJERCICIO SIN USAR CALZADO ADECUADO. UTILICE SIEMPRE EL PRODUCTO SOBRE UNA SUPERFICIE SÓLIDA Y BIEN NIVELADA. NO MODIFIQUE EL EQUIPO DE NINGUNA MANERA. EL PRODUCTO ESTÁ DISEÑADO PARA SOPORTAR SOLO CARGAS VERTICALES. NO APLIQUE NINGUNA FUERZA SOBRE EL ESTANTE QUE PUEDA HACER QUE SE VUELQUE. NO CARGUE LOS SOPORTES J-CUP MÁS ALLÁ DEL LÍMITE DE PESO PARA LOS QUE FUERON DISEÑADOS DE 700 LB (317 KG). EL LÍMITE DE PESO DE LA BARRA DE DOMINADAS ES DE 475 LB (215 KG). EL COMPRADOR ASUME TODA LA RESPONSABILIDAD, RIESGOS Y RESPONSABILIDADES POR TODOS LOS DAÑOS, LESIONES O MUERTE QUE PUEDAN OCURRIR DURANTE O DESPUÉS DEL ENSAMBLAJE, INSTALACIÓN O USO INCORRECTOS DE ESTE EQUIPO EN CUALQUIER ÁMBITO.

PTB AVISO! ADVERTÊNCIA: TREINAMENTO ESPORTIVO PODE RESULTAR EM LESÕES GRAVES OU FATAIS. O RISCO DE LESÕES PODE SER REDUZIDO COM O USO DE TÉCNICAS SEGURAS E BOM SENSO. NÃO SE EXERCITE SEM INSTRUÇÕES ADEQUADAS OU SEM ANTES CONSULTAR SEU MÉDICO. SE SENTIR DESCONFORTO AO USAR ESTE PRODUTO, INTERROMPA A ATIVIDADE IMEDIATAMENTE. PRODUTO NÃO PROJETADO PARA USO POR CRIANÇAS DE 14 ANOS OU MENOS. PRODUTO NÃO PROJETADO PARA USOS DIFERENTES DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS. SEMPRE VERIFIQUE SE HÁ PEÇAS DESGASTADAS OU DANIFICADAS NO PRODUTO ANTES DE USÁ-LO. SE ENCONTRAR ALGUM DEFEITO, NÃO UTILIZE O PRODUTO. SEQUE AS MÃOS ANTES DO USO PARA GARANTIR A ADERÊNCIA. NÃO FAÇA EXERCÍCIOS SEM CALÇADOS ADEQUADOS. SEMPRE USE O PRODUTO EM UMA SUPERFÍCIE SÓLIDA E NIVELADA. NÃO MODIFIQUE O EQUIPAMENTO DE FORMA ALGUMA. O PRODUTO FOI PROJETADO APENAS PARA CARGAS VERTICAIS. NÃO APLIQUE FORÇA NO SUPORTE QUE POSSA FAZER COM QUE ELE TOMBE. NÃO CARREGUE OS J-CUPS ALÉM DO LIMITE DE PESO PROJETADOS DE 317 KG (700 LB). O LIMITE DE PESO DA BARRA DE ELEVAÇÃO É DE 215 KG (475 LB). O COMPRADOR ASSUME TODA A RESPONSABILIDADE, OS RISCOS E AS RESPONSABILIDADES POR TODOS OS DANOS, LESÕES OU MORTE QUE POSSAM OCORRER DURANTE OU APÓS A MONTAGEM, INSTALAÇÃO OU USO INCORRETOS DESTE EQUIPAMENTO, SEJA QUAL FOR O MOTIVO.

IT

AVVERTENZA! ATTENZIONE: L’ALLENAMENTO SPORTIVO PUÒ PROVOCARE LESIONI

GRAVI O MORTALI. IL RISCHIO DI LESIONI PUÒ ESSERE RIDOTTO ADOTTANDO TECNICHE

SICURE E BUON SENSO. NON FARE ESERCIZIO SENZA UN’ADEGUATA ISTRUZIONE O SENZA

AVER PRIMA CONSULTATO UN MEDICO. SE SI AVVERTE UN DISAGIO DURANTE L’USO DI

QUESTO PRODOTTO, INTERROMPERE IMMEDIATAMENTE L’ATTIVITÀ. PRODOTTO NON

DESTINATO ALL’USO DA PARTE DI BAMBINI DI ETÀ PARI O INFERIORE A 14 ANNI. PRODOTTO

NON PROGETTATO PER USI DIVERSI DALL’ESERCIZIO FISICO. PRIMA DELL’USO, CONTROLLARE

SEMPRE CHE IL PRODOTTO NON PRESENTI PARTI USURATE O DANNEGGIATE. SE SI

RISCONTRANO DIFETTI, NON UTILIZZARE IL PRODOTTO. ASCIUGARE LE MANI PRIMA DELL’USO

PER GARANTIRE UNA PRESA ADEGUATA. NON FARE ESERCIZIO SENZA CALZATURE ADEGUATE.

UTILIZZARE SEMPRE IL PRODOTTO SU UNA SUPERFICIE SOLIDA E PIANA. NON MODIFICARE

IN ALCUN MODO L’APPARECCHIATURA. IL PRODOTTO È PROGETTATO SOLO PER CARICHI

VERTICALI. NON APPLICARE ALLA RASTRELLIERA ALCUNA FORZA CHE POSSA PROVOCARNE

IL RIBALTAMENTO. NON CARICARE I GANCI J-CUPS OLTRE IL LIMITE DI PESO PREVISTO DI

317 KG (700 LB). IL LIMITE DI PESO DELLA BARRA PER LE TRAZIONI È DI 475 LB (215 KG).

L’ACQUIRENTE SI ASSUME TUTTE LE RESPONSABILITÀ, I RISCHI E LE INCOMBENZE PER TUTTI I

DANNI, LE LESIONI O LA MORTE CHE POSSONO VERIFICARSI IN QUALSIASI MODO DURANTE O

IN SEGUITO A UN MONTAGGIO, UN’INSTALLAZIONE O UN UTILIZZO NON CORRETTI DI QUESTA

APPARECCHIATURA.

DE WARNHINWEIS! WARNUNG: SPORTTRAINING KANN ZU SCHWEREN ODER TÖDLICHEN VERLETZUNGEN FÜHREN. DAS VERLETZUNGSRISIKO KANN VERRINGERT WERDEN, WENN SICHERE TECHNIKEN UND GESUNDER MENSCHENVERSTAND ANGEWANDT WERDEN. MACHEN SIE KEINE ÜBUNGEN OHNE ENTSPRECHENDE ANLEITUNG ODER OHNE IHREN ARZT ZU KONSULTIEREN. WENN SIE WÄHREND DER VERWENDUNG DIESES PRODUKTS BESCHWERDEN VERSPÜREN, BEENDEN SIE DIE AKTIVITÄT SOFORT. DAS PRODUKT IST NICHT FÜR DIE VERWENDUNG DURCH KINDER UNTER 14 JAHREN BESTIMMT. DAS PRODUKT IST NICHT FÜR ANDERE ZWECKE ALS DAS TRAINING BESTIMMT. ÜBERPRÜFEN SIE DAS PRODUKT VOR DEM GEBRAUCH IMMER AUF VERSCHLISSENE ODER BESCHÄDIGTE TEILE. WENN MÄNGEL FESTGESTELLT WERDEN, DARF DAS PRODUKT NICHT VERWENDET WERDEN. VOR GEBRAUCH DIE HÄNDE ABTROCKNEN, UM DIE GRIFFIGKEIT ZU GEWÄHRLEISTEN. TRAINIEREN SIE NICHT OHNE GEEIGNETES SCHUHWERK. VERWENDEN SIE DAS PRODUKT IMMER AUF EINER FESTEN, EBENEN OBERFLÄCHE. DAS GERÄT DARF IN KEINER WEISE VERÄNDERT WERDEN. DAS PRODUKT IST NUR FÜR VERTIKALE LASTEN AUSGELEGT. ÜBEN SIE KEINE KRAFT AUF DAS GESTELL AUS, DIE ES ZUM KIPPEN BRINGEN KÖNNTE. BELASTEN SIE DIE J-CUPS NICHT ÜBER DAS ZULÄSSIGE GEWICHT VON 317 KG (700 LB) HINAUS. DAS GEWICHT DER KLIMMZUGSTANGE IST AUF 215 KG (475 LB) BEGRENZT. DER KÄUFER ÜBERNIMMT ALLE HAFTUNGSRISIKEN UND DIE VERANTWORTUNG FÜR ALLE SCHÄDEN, VERLETZUNGEN ODER TODESFÄLLE, DIE WÄHREND ODER NACH EINER UNSACHGEMÄSSEN MONTAGE, INSTALLATION ODER VERWENDUNG DIESES GERÄTES IN IRGENDEINER ART UND WEISE AUFTRETEN KÖNNEN.

NL WAARSCHUWING! WAARSCHUWING: SPORTTRAINING KAN LEIDEN TOT ERNSTIG OF DODELIJK LETSEL. HET RISICO OP LETSEL KAN WORDEN VERMINDERD DOOR VEILIGE TECHNIEKEN EN GEZOND VERSTAND TE GEBRUIKEN. OEFEN NIET ZONDER DE JUISTE INSTRUCTIES OF ZONDER EERST UW ARTS TE RAADPLEGEN. ALS U ONGEMAK ERVAART TIJDENS HET GEBRUIK VAN DIT PRODUCT, STOP DAN ONMIDDELLIJK MET DE ACTIVITEIT. PRODUCT NIET BEDOELD VOOR GEBRUIK DOOR KINDEREN VAN 14 JAAR OF JONGER. PRODUCT NIET ONTWORPEN VOOR ANDER GEBRUIK DAN LICHAAMSBEWEGING. CONTROLEER HET PRODUCT VOOR GEBRUIK ALTIJD OP VERSLETEN OF BESCHADIGDE ONDERDELEN. GEBRUIK HET PRODUCT NIET ALS ER DEFECTEN WORDEN GEVONDEN. DROOG UW HANDEN VOOR GEBRUIK OM GRIP TE GARANDEREN. TRAIN NIET ZONDER GESCHIKT SCHOEISEL. GEBRUIK HET PRODUCT ALTIJD OP EEN STEVIGE, VLAKKE ONDERGROND. BRENG GEEN WIJZIGINGEN AAN IN DE APPARATUUR. HET PRODUCT IS ALLEEN ONTWORPEN VOOR VERTICALE BELASTING. OEFEN GEEN KRACHT UIT OP HET REK WAARDOOR HET KAN KANTELEN. BELAST DE J-CUPS NIET ZWAARDER DAN DE GEWICHTSBEPERKING VAN HET ONTWERP VAN 317 KG. HET MAXIMALE GEWICHT VAN DE OPTREKSTANG IS 215 KG. KOPER AANVAARDT ALLE AANSPRAKELIJKHEIDSRISICO’S, VERANTWOORDELIJKHEDEN VOOR ALLE SCHADE, LETSEL OF OVERLIJDEN DIE KUNNEN OPTREDEN TIJDENS OF NA ONJUISTE MONTAGE, INSTALLATIE OF GEBRUIK VAN DEZE APPARATUUR IN WELKE AANGELEGENHEID DAN OOK.

EL

: :

.

.

.

, .

14 .

.

. . . , . . . RACK O . J-CUPS 700 LB (317 KG). 475 LB (215 KG). , , , .

DA ADVARSEL! ADVARSEL: SPORTSTRÆNING KAN RESULTERE I ALVORLIGE SKADER ELLER DØDSFALD. RISIKO FOR SKADER KAN NEDBRINGES, NÅR MAN ANVENDER SIKKER TEKNIK OG SUND FORNUFT. TRÆN IKKE UDEN KORREKT INSTRUKTION ELLER UDEN FØRST AT KONSULTERE DIN LÆGE. HVIS DU OPLEVER UBEHAG, MENS DU BRUGER DETTE PRODUKT, SKAL DU STRAKS STOPPE AKTIVITETEN. PRODUKTET ER IKKE DESIGNET TIL BRUG AF BØRN UNDER 14 ÅR. PRODUKTET ER IKKE DESIGNET TIL ANDEN BRUG END TRÆNING. KONTROLLER ALTID PRODUKTET FOR SLIDTE ELLER BESKADIGEDE DELE FØR BRUG. HVIS DER FOREFINDES DEFEKTER, MÅ PRODUKTET IKKE BRUGES. TØR HÆNDERNE FØR BRUG FOR AT SIKRE ET GODT GREB. TRÆN IKKE UDEN PASSENDE FODTØJ. BRUG ALTID PRODUKTET PÅ EN FAST, JÆVN OVERFLADE. MODIFICER IKKE UDSTYRET PÅ NOGEN MÅDE. PRODUKTET ER KUN DESIGNET TIL LODRET BELASTNING. ANVEND IKKE NOGEN FORM FOR KRAFT PÅ STATIVET, SOM KAN FÅ DET TIL AT VÆLTE. BELAST IKKE J-CUPS’ENE UD OVER DERES DIMENSIONEREDE VÆGTBEGRÆNSNING PÅ 317 KG (700 PUND). VÆGTBEGRÆNSNINGEN PÅ PULL-UP-BAREN ER 215 KG (475 PUND). KØBER PÅTAGER SIG ALLE ANSVARSRISICI OG ANSVAR FOR ENHVER SKADE, PERSONSKADE ELLER DØDSFALD, SOM KAN OPSTÅ UNDER ELLER SOM FØLGE AF FORKERT SAMLING, INSTALLATION ELLER BRUG AF DETTE UDSTYR I ENHVER HENSEENDE.

SV VARNING! VARNING: TRÄNING KAN LEDA TILL ALLVARLIGA ELLER DÖDLIGA SKADOR. RISKEN FÖR SKADOR KAN MINSKAS GENOM ATT ANVÄNDA SÄKRA TEKNIKER OCH SUNT FÖRNUFT. TRÄNA INTE UTAN KORREKTA INSTRUKTIONER ELLER UTAN ATT FÖRST RÅDGÖRA MED DIN LÄKARE. OM DU UPPLEVER OBEHAG NÄR DU ANVÄNDER DENNA PRODUKT, SLUTA OMEDELBART. PRODUKTEN ÄR INTE AVSEDD ATT ANVÄNDAS AV BARN SOM ÄR 14 ÅR ELLER YNGRE. PRODUKTEN ÄR INTE AVSEDD FÖR ANDRA ÄNDAMÅL ÄN TRÄNING. KONTROLLERA ALLTID OM PRODUKTEN HAR SLITNA ELLER SKADADE DELAR FÖRE ANVÄNDNING. ANVÄND INTE PRODUKTEN OM NÅGRA FEL UPPTÄCKS. TORKA HÄNDERNA FÖRE ANVÄNDNING FÖR ATT FÅ ETT SÄKERT GREPP. TRÄNA INTE UTAN LÄMPLIGA SKOR. ANVÄND ALLTID PRODUKTEN PÅ EN FAST, JÄMN YTA. MODIFIERA INTE UTRUSTNINGEN PÅ NÅGOT SÄTT. PRODUKTEN ÄR ENDAST AVSEDD FÖR VERTIKALA BELASTNINGAR. UTSÄTT INTE STÄLLNINGEN FÖR NÅGON KRAFT SOM KAN FÅ DEN ATT TIPPA. BELASTA INTE J-CUPS UTÖVER DESS ANGIVNA VIKTBEGRÄNSNING PÅ 317 KG (700 LB). VIKTBEGRÄNSNINGEN FÖR DRAGSTÅNGEN ÄR 215 KG (475 LB). KÖPAREN TAR PÅ SIG ALLT SKADESTÅNDSANSVAR, ALLA RISKER OCH ALLT ANSVAR FÖR SKADOR, PERSONSKADOR ELLER DÖDSFALL SOM KAN UPPSTÅ UNDER ELLER EFTER FELAKTIG MONTERING, INSTALLATION ELLER ANVÄNDNING AV DENNA UTRUSTNING I VILKET SAMMANHANG SOM HELST.

FI

VAROITUS! VAROITUS: URHEILUHARJOITTELU VOI AIHEUTTAA VAKAVAN TAI

KUOLEMAAN JOHTAVAN VAMMAN. LOUKKAANTUMISEN RISKIÄ VOIDAAN VÄHENTÄÄ, KUN

KÄYTETÄÄN TURVALLISIA TEKNIIKOITA JA TERVETTÄ JÄRKEÄ. ÄLÄ HARJOITTELE ILMAN

ASIANMUKAISIA OHJEITA TAI KESKUSTELEMATTA ENSIN LÄÄKÄRISI KANSSA. JOS KOET

EPÄMUKAVUUTTA TÄMÄN TUOTTEEN KÄYTÖN AIKANA, LOPETA KÄYTTÖ VÄLITTÖMÄSTI.

TUOTETTA EI OLE SUUNNITELTU 14-VUOTIAIDEN TAI SITÄ NUOREMPIEN LASTEN KÄYTTÖÖN.

TUOTETTA EI OLE SUUNNITELTU MUUHUN KÄYTTÖÖN KUIN HARJOITTELUUN. TARKISTA

AINA ENNEN KÄYTTÖÄ, ETTEIVÄT TUOTTEEN OSAT OLE KULUNEET TAI VAHINGOITTUNEET.

JOS HAVAITSET VIKOJA, ÄLÄ KÄYTÄ TUOTETTA. KUIVAA KÄDET ENNEN KÄYTTÖÄ PIDON

VARMISTAMISEKSI. ÄLÄ HARJOITTELE ILMAN ASIANMUKAISIA JALKINEITA. KÄYTÄ TUOTETTA

AINA KIINTEÄLLÄ, TASAISELLA ALUSTALLA. ÄLÄ MUOKKAA LAITETTA MILLÄÄN TAVALLA. TUOTE

ON SUUNNITELTU VAIN PYSTYSUUNTAISEEN KUORMITUKSEEN. ÄLÄ KOHDISTA TELINEESEEN

MITÄÄN VOIMAA, MIKÄ VOI SAADA SEN KAATUMAAN. ÄLÄ KUORMITA J-KUPPEJA YLI

SUUNNITELLUN PAINORAJOITUKSEN, JOKA ON 317 KG. LEUANVETOTANGON PAINORAJOITUS

ON 215 KG. OSTAJA VASTAA KAIKISTA RISKEISTÄ JA OTTAA VASTUUN KAIKISTA VAHINGOISTA,

VAMMOISTA TAI KUOLEMANTAPAUKSISTA, JOTKA VOIVAT TAPAHTUA TÄMÄN LAITTEEN

VIRHEELLISEN KOKOAMISEN, ASENNUKSEN TAI KÄYTÖN AIKANA TAI SEURAUKSENA.

RU ! : . , . . , . 14 . , . . – , . , . . , . . . , . J-CUPS (317 ). 215 . , , , , .

CS UPOZORNNÍ! VAROVÁNÍ: SPORTOVNÍ TRÉNINK MZE ZPSOBIT VÁZNÉ NEBO SMRTELNÉ ZRANNÍ. RIZIKO ZRANNÍ LZE SNÍZIT, POKUD SE POUZÍVAJÍ BEZPECNÉ TECHNIKY A ZDRAVÝ ROZUM. NECVICTE BEZ ÁDNÉHO POUCENÍ NEBO BEZ PEDCHOZÍ KONZULTACE S LÉKAEM. POKUD PI POUZÍVÁNÍ TOHOTO PRODUKTU POCÍTÍTE DISKOMFORT, OKAMZIT AKTIVITU ZASTAVTE. PRODUKT NENÍ URCEN PRO POUZITÍ DTMI DO 14 LET. PRODUKT NENÍ URCEN K JINÉMU POUZITÍ NEZ KE CVICENÍ. PED POUZITÍM VZDY ZKONTROLUJTE, ZDA PRODUKT NENÍ OPOTEBOVANÝ NEBO POSKOZENÝ. V PÍPAD ZJISTNÍ ZÁVAD PRODUKT NEPOUZÍVEJTE. PED POUZITÍM SI OSUSTE RUCE, ABYSTE ZAJISTILI PILNAVOST. NECVICTE BEZ VHODNÉ OBUVI. PRODUKT VZDY POUZÍVEJTE NA PEVNÉM, ROVNÉM POVRCHU. VYBAVENÍ NIJAK NEUPRAVUJTE. PRODUKT JE URCEN POUZE PRO VERTIKÁLNÍ ZATÍZENÍ. NEVYVÍJEJTE NA HRAZDU SÍLU, KTERÁ BY MOHLA ZPSOBIT JEJÍ PEVRÁCENÍ. NEZATZUJTE DRZÁKY J-CUP NAD RÁMEC JEJICH KONSTRUKCNÍCH HMOTNOSTNÍCH OMEZENÍ 700 LB (317 KG). HMOTNOSTNÍ OMEZENÍ BRADLA JE 475 LB (215 KG). KUPUJÍCÍ PEBÍRÁ VESKERÁ RIZIKA, ODPOVDNOST ZA VESKERÉ SKODY, ZRANNÍ NEBO ÚMRTÍ, KE KTERÝM MZE DOJÍT BHEM NEBO PO NESPRÁVNÉ MONTÁZI, INSTALACI NEBO POUZÍVÁNÍ TOHOTO VYBAVENÍ, A TO V JAKÉMKOLI OHLEDU.

PL OSTRZEENIE! OSTRZEENIE: TRENING SPORTOWY MOE SPOWODOWA POWANE LUB MIERTELNE OBRAENIA. RYZYKO OBRAE MONA ZMNIEJSZY, STOSUJC BEZPIECZNE TECHNIKI I ZACHOWUJC ZDROWY ROZSDEK. NIE WICZ BEZ ODPOWIEDNICH INSTRUKCJI LUB BEZ UPRZEDNIEJ KONSULTACJI Z LEKARZEM. JELI ODCZUWASZ DYSKOMFORT PODCZAS KORZYSTANIA Z TEGO PRODUKTU, NATYCHMIAST PRZERWIJ AKTYWNO. PRODUKT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UYTKU PRZEZ DZIECI DO 14. ROKU YCIA. PRODUKT NIE JEST PRZEZNACZONY DO ZASTOSOWA INNYCH NI WICZENIA. PRZED UYCIEM ZAWSZE SPRAWDZAJ PRODUKT POD KTEM ZUYTYCH LUB USZKODZONYCH CZCI. W PRZYPADKU STWIERDZENIA JAKICHKOLWIEK WAD ZAPRZESTA UYWANIA PRODUKTU. OSUSZ RCE PRZED UYCIEM, ABY ZAPEWNI PRZYCZEPNO. NIE WYKONUJ WICZE BEZ ODPOWIEDNIEGO OBUWIA. ZAWSZE UYWAJ PRODUKTU NA TWARDEJ, RÓWNEJ POWIERZCHNI. NIE MODYFIKUJ SPRZTU W ADEN SPOSÓB. PRODUKT JEST PRZEZNACZONY WYLCZNIE DO OBCIE PIONOWYCH. NIE WYWIERAJ NA STOJAK SILY, KTÓRA MOGLABY SPOWODOWA JEGO PRZECHYLENIE. NIE OBCIAJ UCHWYTÓW ROLKOWYCH TYPU J-CUPS PONAD ICH DOPUSZCZALNE OBCIENIE WYNOSZCE 317 KG (700 LB). OGRANICZENIE OBCIENIA DRKA DO PODCIGANIA WYNOSI 215 KG (475 LB). KUPUJCY PRZYJMUJE NA SIEBIE WSZELK ODPOWIEDZIALNO ZA WSZELKIE SZKODY, OBRAENIA LUB MIER, DO KTÓRYCH MOE DOJ PODCZAS LUB W NASTPSTWIE NIEPRAWIDLOWEGO MONTAU, INSTALACJI LUB UYTKOWANIA TEGO SPRZTU.
HU FIGYELMEZTETÉS! FIGYELMEZTETÉS: A TESTEDZÉS SÚLYOS VAGY VÉGZETES SÉRÜLÉST OKOZHAT. A SÉRÜLÉS KOCKÁZATA CSÖKKENTHET, HA A TERMÉKET BIZTONSÁGOS ÉS KÖRÜLTEKINT MÓDON HASZNÁLJA. NE EDDZEN MEGFELEL TÁJÉKOZÓDÁS VAGY AZ ORVOSÁVAL TÖRTÉNT ELZETES KONZULTÁCIÓ NÉLKÜL. HA A TERMÉK HASZNÁLATA KÖZBEN KELLEMETLENSÉGET ÉREZ, AZONNAL HAGYJA ABBA A VÉGZETT TEVÉKENYSÉGET. A TERMÉK NEM AJÁNLOTT 14 ÉVESEK VAGY ANNÁL FIATALABBAK SZÁMÁRA. A TERMÉK CSAK TESTEDZÉRE SZOLGÁL. A HASZNÁLAT ELTT MINDIG ELLENRIZZE, HOGY A TERMÉK ALKATRÉSZEI NEM KOPOTTAK-E VAGY NINCSENEK-E MEGSÉRÜLVE. HA BÁRMILYEN HIBÁT TALÁL, NE HASZNÁLJA A TERMÉKET. HASZNÁLAT ELTT SZÁRÍTSA MEG A KEZÉT A BIZTOS FOGÁS ÉRDEKÉBEN. NE EDDZEN MEGFELEL CIP NÉLKÜL. MINDIG SZILÁRD, EGYENES FELÜLETEN HASZNÁLJA A TERMÉKET. SEMMILYEN MÓDON NE VÁLTOZTASSA MEG A TERMÉKET. A TERMÉK CSAK FÜGGLEGES TERHEKHEZ ALKALMAS. NE FEJTSEN KI ERT A ÁLLVÁNYRA, MERT AZ KIBILLENHET. NE TERHELJE TÚL A J-CUP-OT A TERVEZETT 700 FONT (317 KG) TEHERBÍRÁSON FELÜL. A HÚZÓDZKODÓRÚD TEHERBÍRÁSA 475 LB (215 KG). A VÁSÁRLÓT TERHELI A HIBÁS ÖSSZESZERELÉS, TELEPÍTÉS VAGY A TERMÉK NEM MEGFELEL HASZNÁLATA MIATT VAGY SORÁN BEKÖVETKEZ KÁROKKAL, SÉRÜLÉSEKKEL VAGY HALÁLESETTEL KAPCSOLATOS MINDEN FELELSSÉG ÉS A VONATKOZÓ KOCKÁZATOK KÖVETKEZMÉNYE.

HR

UPOZORENJE! UPOZORENJE: SPORTSKI TRENING MOZE REZULTIRATI

OZBILJNOM ILI SMRTNOM OZLJEDOM. RIZIK OD OZLJEDA MOZE SE SMANJITI KADA

SE PRIMJENJUJU SIGURNE TEHNIKE I ZDRAV RAZUM. NEMOJTE VJEZBATI BEZ

ODGOVARAJUIH UPUTA ILI BEZ PRETHODNIH KONZULTACIJA S LIJECNIKOM. AKO

OSJETITE NEUGODU TIJEKOM KORISTENJA OVOG PROIZVODA, ODMAH PREKINITE

AKTIVNOST. PROIZVOD NIJE NAMENJEN DJECI OD 14 GODINA ILI MLAIMA.

PROIZVOD NIJE DIZAJNIRAN ZA DRUGE UPOTREBE OSIM ZA VJEZBANJE. UVIJEK

PRIJE UPOTREBE PROVJERITE IMA LI PROIZVOD POTROSANIH ILI OSTEENIH DIJELOVA. AKO SE USTANOVE BILO KAKVI NEDOSTACI, NEMOJTE KORISTITI PROIZVOD. OSUSITE RUKE PRIJE UPOTREBE KAKO BI SE OSIGURALI CVRSTO PRIANJANJE. NEMOJTE VJEZBATI BEZ ODGOVARAJUE OBUE. UVIJEK KORISTITE PROIZVOD NA CVRSTOJ, RAVNOJ POVRSINI. NE MODIFICIRAJTE OPREMU NI NA KOJI NACIN. PROIZVOD JE DIZAJNIRAN SAMO ZA VERTIKALNA OPTEREENJA. NEMOJTE PRIMJENJIVATI NIKAKVU SILU NA STALAK KOJA MOZE DOVESTI DO PREVRTANJA. NEMOJTE TERETITI J-CUPS IZNAD DIZAJNIRANOG OGRANICENJA TEZINE OD 700 LB (317 KG). OGRANICENJE TEZINE SIPKE ZA PODIZANJE JE 475 LB (215 KG). KUPAC PREUZIMA SVE RIZIKE ODGOVORNOSTI, ODGOVORNOSTI ZA SVU STETU, OZLJEDU ILI SMRT KOJA SE MOZE DOGODITI TIJEKOM ILI NAKON NEISPRAVNOG SASTAVLJANJA, INSTALACIJE ILI UPOTREBE OVE OPREME NA BILO KOJI NACIN.

SK

UPOZORNENIE! VAROVANIE: SPORTOVÝ TRÉNING MÔZE SPÔSOBI

VÁZNE ALEBO SMRTENÉ ZRANENIA. RIZIKO ZRANENIA SA MÔZE ZNÍZI,

KE SA POUZÍVAJÚ BEZPECNÉ TECHNIKY A ZDRAVÝ ROZUM. NECVICTE BEZ

SPRÁVNEHO POKYNU ALEBO BEZ PRVEJ KONZULTÁCIE S LEKÁROM. AK POCAS

POUZÍVANIA TOHTO VÝROBKU POCITÍTE NEPOHODLIE, OKAMZITE ZASTAVTE

CINNOS. VÝROBOK NIE JE URCENÝ NA POUZITIE DEMI DO 14 ROKOV.

VÝROBOK NIE JE URCENÝ NA INÉ POUZITIE AKO NA CVICENIE. PRED POUZITÍM

VZDY SKONTROLUJTE VÝROBOK, CI NIE JE OPOTREBOVANÝ ALEBO CI NEMÁ

POSKODENÉ CASTI. AK NÁJDETE AKÉKOVEK CHYBY, VÝROBOK NEPOUZÍVAJTE.

PRED POUZITÍM OSUSTE RUKY, ABY STE ZAISTILI PRINAVOS. NECVICTE BEZ

VHODNEJ OBUV. VÝROBOK VZDY POUZÍVAJTE NA PEVNOM, ROVNOM POVRCHU.

ZARIADENIE NIJAKO NEUPRAVUJTE.VÝROBOK JE URCENÝ LEN NA VERTIKÁLNE

ZAAZENIE. NEVYVÍJAJTE NA STOJAN ZIADNU SILU, KTORÁ BY MOHLA SPÔSOBI

JEHO PREVRÁTENIE. NEZAAZUJTE J-CUPS NAD RÁMEC JEHO NAVRHNUTÝCH

HMOTNOSTNÝCH OBMEDZENÍ 700 LB (317 KG). HMOTNOSTNÉ OBMEDZENIE

TYCE NA PRÍAHY JE 475 LIBIER (215 KG). KUPUJÚCI PREBERÁ AKÚKOVEK

ZODPOVEDNOS A RIZIKÁ ZA VSETKY SKODY, ZRANENIA ALEBO ÚMRTIA, KU

KTORÝM MÔZE DÔJS POCAS ALEBO PO NESPRÁVNEJ MONTÁZI, INSTALÁCII

ALEBO POUZÍVANÍ TOHTO ZARIADENIA V AKEJKOVEK SÚVISLOSTI.

SL

OPOZORILO! OPOZORILO: SPORTNA VADBA LAHKO POVZROCI RESNO

ALI SMRTNO POSKODBO. TVEGANJE POSKODBE SE LAHKO ZMANJSA, CE

UPORABLJATE VARNE TEHNIKE IN ZDRAV RAZUM. NE VADBITE BREZ USTREZNEGA

NAVODILA ALI BREZ PREJSNJEGA POSVETOVANJA Z ZDRAVNIKOM. CE SE MED

UPORABO TEGA IZDELKA CUTI NELAGODBJE, TAKOJ PRENEHAJTE Z DEJAVNOSTJO.

IZDELEK NI ZASNOVAN ZA OTROKE, STARE 14 LET ALI MANJ. IZDELEK NI

ZASNOVAN ZA DRUGE UPORABE, RAZEN ZA VADBO. PRED UPORABO VEDNO

PREVERITE, ALI SO DELI IZDELKA OBRABLJENI ALI POSKODOVANI. CE SO ODKRITE

KAKRSNE KOLI NAPAKE, IZDELKA NE UPORABLJAJTE. PRED UPORABO POSUSITE

ROKE, DA ZAGOTOVITE OPRIJEM. NE VADBITE BREZ PRIMERNE OBUTVE. IZDELEK

VEDNO UPORABLJAJTE NA TRDNI, RAVNI POVRSINI. OPREME NE SPREMINJAJTE

NA NOBEN NACIN.IZDELEK JE ZASNOVAN LE ZA NAVPICNE OBREMENITVE. NA

NOSILEC NE PRITISKAJTE S SILO, KI BI LAHKO POVZROCILA NJEGOVO PREVRNITEV.

NE OBREMENJUJTE NOSILCEV ZA PALICE NAD PREDVIDENO OMEJITEV TEZE 700

LB (317 KG). OMEJITEV TEZE DROGA ZA DVIGOVANJE JE 475 LB (215 KG). KUPEC

PREVZEMA VSO ODGOVORNOST, TVEGANJA IN ODGOVORNOSTI ZA VSO SKODO,

POSKODBE ALI SMRT, DO KATERIH LAHKO PRIDE MED NEPRAVILNO MONTAZO,

NAMESTITVIJO ALI UPORABO TE OPREME ALI PO NJEJ V KAKRSNI KOLI OBLIKI.

LT DMESIO! SPJIMAS. SPORTUOJANT GALIMA RIMTAI ARBA MIRTINAI SUSIZEISTI. SUZEIDIMO RIZIK GALIMA SUMAZINTI NAUDOJANT SAUGIAS TECHNIKAS IR VADOVAUJANTIS SVEIKU PROTU. NESITRENIRUOKITE NEGAV TINKAM MOKYM IR PIRMIAUSIA NEPASITAR SU GYDYTOJU. JEI NAUDODAMI S PRODUKT PAJUSITE DISKOMFORT, NEDELSDAMI SUSTOKITE. SIS GAMINYS NRA SKIRTAS 14 MET AR JAUNESNIEMS VAIKAMS. GAMINYS NRA SKIRTAS KITAIS TIKSLAIS, TIK SPORTUI. PRIES NAUDODAMI VISADA PATIKRINKITE, AR GAMINIO DALYS NENUSIDVJUSIOS IR NEPAZEISTOS. APTIK DEFEKT GAMINIO NENAUDOKITE. PRIES NAUDODAMI NUSAUSINKITE RANKAS, KAD GALTUMTE TINKAMAI SUIMTI. NESPORTUOKITE BE TINKAMOS AVALYNS. VISADA GAMIN NAUDOKITE ANT KIETIO, LYGAUS PAVIRSIAUS. JOKIU BDU NEKEISKITE RANGOS. GAMINYS SKIRTAS TIK VERTIKALIOMS APKROVOMS. STELAZO NEVEIKITE TAIP, KAD JIS APVIRST. ANT LAIKIKLI NEKABINKITE DIDESNI SVORI, NEI NUSTATYTA RIBA (700 SVAR ARBA 317 KG). PRISITRAUKIM STANGOS SVORIO APRIBOJIMAS YRA 475 SVARAI ARBA 215 KG. PIRKJAS PRISIIMA VIS ATSAKOMYB IR SUVOKIA RIZIK APIE ZAL, GALIMUS SUZEIDIMUS AR MIRT DL BET KOKIO NETEISINGO SIOS RANGOS SURINKIMO, MONTAVIMO AR NAUDOJIMO.
ZT 14 J-CUPS 700 317 475 215

ZH ! 14 J-CUPS 700 317 475 215

JA : 14 J317KG 215KG

KO ! :
. .
, .
.
14 .
.
. .
. .
.
. .
. 700LB(317KG) J-
. 475LB(215KG).
,
, .
MS AMARAN! AMARAN: LATIHAN SUKAN BOLEH MENGAKIBATKAN KECEDERAAN YANG SERIUS ATAU MAUT. RISIKO KECEDERAAN DAPAT DIKURANGKAN APABILA TEKNIK SELAMAT DAN AKAL DIAMALKAN. JANGAN BERSENAM TANPA ARAHAN YANG BETUL ATAU TANPA BERUNDING TERLEBIH DAHULU DENGAN DOKTOR ANDA. JIKA ANDA MENGALAMI MASAALAH SEMASA MENGGUNAKAN PRODUK INI, HENTIKAN AKTIVITI SERTA MERTA. PRODUK TIDAK DIREKA UNTUK KEGUNAAN KANAK-KANAK BERUMUR 14 KE BAWAH. PRODUK TIDAK DIREKA UNTUK KEGUNAAN SELAIN DARI SENAMAN. SENTIASA PERIKSA BAHAGIAN PRODUK YANG HAUS ATAU ROSAK SEBELUM DIGUNAKAN. JIKA TERDAPAT APA-APA KEROSAKAN JANGAN GUNA PRODUK. KERINGKAN TANGAN SEBELUM DIGUNAKAN BAGI MEMASTIKAN GENGGAMAN. JANGAN BERSENAM TANPA MEMAKAI KASUT YANG SESUAI. SENTIASA GUNAKAN PRODUK PADA PERMUKAAN YANG PADAT DAN RATA. JANGAN UBAHSUAI PERALATAN DALAM APA CARA PUN. PRODUK HANYA DIREKA UNTUK BEBAN MENEGAK. JANGAN TEKAN TERLALU KUAT PADA RAK YANG MUNGKIN MENYEBABKANNYA IA TERJONGKET. JANGAN GUNAKAN J-CUPS MELEBIHI HAD BERAT YANG DIREKA SEBANYAK 700 LB (317 KG). HAD BERAT PULL UP BAR ADALAH 475 LB (215 KG). PEMBELI MENANGGUNG SEMUA RISIKO LIABILITI, TANGGUNGJAWAB ATAS SEMUA KEROSAKAN, KECEDERAAN, ATAU KEMATIAN YANG MUNGKIN BERLAKU SEMASA ATAU AKIBAT DARI PEMASANGAN ,PEPASANGAN, ATAU PENGGUNAAN PERALATAN INI YANG TIDAK BETUL DALAM APA CARA SEKALI PUN.

TH ! : 14 J-CUPS 700 (317 .) 475 (215 .)

FIL BABALA! BABALA: ANG PAGSASANAY SA PALAKASAN AY MAAARING MAGDULOT NG SERYOSO O NAKAMAMATAY NA PINSALA. MABABAWASAN ANG PANGANIB NG PINSALA KAPAG GINAGAWA ANG MGA LIGTAS NA PAMAMARAAN AT PANGKARANIWANG PANG-UNAWA. HUWAG MAGSANAY NG WALANG TAMANG TAGUBILIN O HINDI NAGTANONG MUNA SA IYONG DOKTOR. KUNG MAKARANAS KA NG KAHIRAPAN HABANG GINAGAMIT ANG PRODUKTONG ITO, ITIGIL AGAD ANG GAWAIN. ANG PRODUKTO AY HINDI IDINISENYO PARA GAMITIN NG MGA BATA EDAD 14 O MAS BATA. ANG PRODUKTO AY HINDI IDINISENYO PARA SA MGA PAGGAMIT MALIBAN SA PAGSASANAY. LAGING SURIIN ANG PRODUKTO PARA SA MGA NALULUMA O NASIRANG BAHAGI BAGO GAMITIN. HUWAG GAMITIN ANG PRODUKTO KUNG MAY MAKITANG ANUMANG KAPINTASAN. PATUYUIN ANG MGA KAMAY BAGO GAMITIN UPANG MATIYAK ANG KAHIGPITAN NG HAWAK. HUWAG MAGSANAY NG WALANG ANGKOP NA KASUOTANG PANGPAA. LAGING GAMITIN ANG PRODUKTO SA MATATAG, PATAG NA IBABAW. HUWAG BAGUHIN ANG KAGAMITAN SA ANUMANG PARAAN. ANG PRODUKTO AY IDINISENYO LAMANG PARA SA MGA PATAYO NA KARGADA. HUWAG MAGLAPAT NG ANUMANG PWERSA SA SABITAN NA MAAARING MAGDULOT SA PAGTAOB NITO. HUWAG MAGKARGA NG HIGIT SA IDINESENYONG HANGGANAN SA BIGAT NG MGA J-CUP NA 700 LIBRA (317 KILO). ANG HANGGANAN SA BIGAT NG PULL UP BAR AY 475 LIBRA (215 KILO). ANG MAMIMILI ANG AAKO SA LAHAT NG PANANAGUTAN, MGA PANGANIB, AT MGA KATUNGKULAN PARA SA LAHAT NG SIRA, PINSALA, O KAMATAYAN NA MAAARING MANGYARI SA PANAHON O PAGKATAPOS NG MALING PAGBUO,
PAGKABIT, O PAGGAMIT NG KAGAMITAN NA ITO SA ANUMANG KALAGAYAN.

ES

ETTEVAATUST! HOIATUS: SPORDITREENING VÕIB PÕHJUSTADA RASKE VÕI

SURMAGA LÕPPEVA VIGASTUSE. VIGASTUSOHTU SAAB VÄHENDADA, KUI KASUTATAKSE

OHUTUSTEHNIKAID JA KAINET MÕISTUST. ÄRGE TREENIGE ILMA KORRALIKE JUHENDITETA

VÕI ESMALT ARSTIGA KONSULTEERIMATA. KUI KOGETE SELLE TOOTE KASUTAMISEL

EBAMUGAVUST, LÕPETAGE TEGEVUS KOHE. TOODE EI OLE LOODUD KASUTAMISEKS

14-AASTASTE VÕI NOOREMATE LASTE POOLT. TOODE EI OLE MÕELDUD MUUKS

KASUTAMISEKS KUI TREENIMISEKS. ENNE KASUTAMIST KONTROLLIGE TOODET ALATI

KULUMISE VÕI KAHJUSTATUD OSADE SUHTES. DEFEKTI AVASTAMISEL ÄRGE TOODET

KASUTAGE. HAARDE TAGAMISEKS KUIVATAGE KÄED ENNE KASUTAMIST. ÄRGE TREENIGE

ILMA SOBIVATE JALATSITETA. KASUTAGE TOODET ALATI TAHKEL, TASASEL PINNAL. ÄRGE

MUUTKE SEADET MINGIL VIISIL. TOODE ON ETTE NÄHTUD ÜKSNES VERTIKAALSEKS

KOORMAKS. ÄRGE RAKENDAGE RESTILE ÜHTEGI JÕUDU, MIS VÕIB PÕHJUSTADA SEE

KALLUTAMISE. ÄRGE KOORMAKE J-KONKSE ÜLE ETTENÄHTUD KAALUPIIRANGUST 700 LB

(317 KG). TÕSTEKANGI KAALUPIIRANG ON 475 LB (215 KG). OSTJA VÕTAB IGASUGUSE

VASTUTUSE JA RISKID KÕIGI KAHJUSTUSTE, VIGASTUSTE VÕI SURMA EEST, MIS VÕIVAD

TEKKIDA SELLE SEADME VALE KOKKUPANEKU, PAIGALDAMISE VÕI KASUTAMISE AJAL.

LV

BRDINJUMS! BRDINJUMS: SPORTA TRENII VAR RADT

LETLUS VAI NOPIETNUS MIESAS BOJJUMUS. MIESAS BOJJUMU

RISKU VAR SAMAZINT, IZMANTOJOT DROSAS METODES UN VESELO

SAPRTU. NETRENJIETIES BEZ ATBILSTOSIEM NORDJUMIEM VAI

BEZ KONSULTSANS AR RSTU PIRMS TRENIU UZSKSANAS. JA

IZJTAT DISKOMFORTU, LIETOJOT SO IZSTRDJUMU, NEKAVJOTIES

PRTRAUCIET FIZISKS AKTIVITTES. IZSTRDJUMS NAV PAREDZTS

LIETOSANAI BRNIEM VAI PAR 14 GADIEM JAUNKM PERSONM.

IZSTRDJUMS NAV PAREDZTS LIETOSANAI CIT VEID K TIKAI

TRENIIEM. PIRMS LIETOSANAS VIENMR PRBAUDIET IZSTRDJUMU,

VAI T DAAS NAV NOLIETOJUSS VAI BOJTAS. NELIETOJIET

IZSTRDJUMU, JA TIEK ATKLTI KDI T DEFEKTI. PIRMS LIETOSANAS

NOSUSINIET ROKAS, LAI NODROSINTU SAERI. NETRENJIETIES BEZ

ATBILSTOSIEM APAVIEM. VIENMR IZMANTOJIET IZSTRDJUMU

UZ CIETAS, LDZENAS VIRSMAS. NEKD VEID NEMODIFICJIET

IEKRTU. IZSTRDJUMS IR PAREDZTS TIKAI VERTIKLM SLODZM.

NEPIELIETOJIET NEKDU SPKU PLAUKTAM, KAS VAR IZRAIST T

LIEKSANOS. NENOSLOGOJIET J VEIDA KAUSUS VAIRK K PAREDZTS:

SVARA IEROBEZOJUMS IR 317 KG. PIEVILKSANS STIEA SVARA

IEROBEZOJUMS IR 215 KG. PIRCJS UZEMAS VISU ATBILDBU UN RISKU

PAR JEBKURIEM BOJJUMIEM, TRAUMM VAI NVI, KAS VAR RASTIES

IEKRTAS NEPAREIZAS MONTZAS, UZSTDSANAS VAI LIETOSANAS

LAIK VAI PC SM DARBBM.

TR

UYARI! UYARI: SPOR ANTRENMANI CDD VEYA ÖLÜMCÜL

YARALANMALARLA SONUÇLANABLR. GÜVENL TEKNKLER VE SADUYU

LE, YARALANMA RSK AZALTILABLR. UYGUN TALMATLAR OLMADAN

VEYA ÖNCE DOKTORUNUZA DANIMADAN EGZERSZ YAPMAYIN. BU

ÜRÜNÜ KULLANIRKEN HERHANG BR RAHATSIZLIK HSSEDERSENZ,

AKTVTEY DERHAL DURDURUN. ÜRÜN 14 YA VEYA DAHA KÜÇÜK

ÇOCUKLARIN KULLANIMI ÇN TASARLANMAMITIR. ÜRÜN EGZERSZ

DIINDA KULLANIM ÇN TASARLANMAMITIR. KULLANMADAN ÖNCE,

DAMA ÜRÜNDE HERHANG BR ESKME VEYA HASARLI PARÇA OLUP

OLMADIINI KONTROL EDN. HERHANG BR SORUN TESPT EDERSENZ

ÜRÜNÜ KULLANMAYIN. SORUNSUZ KAVRAMA ÇN, KULLANMADAN ÖNCE

ELLERNZ KURULAYIN. UYGUN AYAKKABILAR OLMADAN EGZERSZ

YAPMAYIN. ÜRÜNÜ DAMA SALAM VE DÜZ BR YÜZEYDE KULLANIN.

EKPMANDA HÇBR EKLDE DEKLK YAPMAYIN. ÜRÜN SADECE DKEY

YÜKLER ÇN TASARLANMITIR. RAFIN DEVRLMESNE NEDEN OLABLECEK

HERHANG BR KUVVET UYGULAMAYIN. J-CUP’LARI TASARLANDIKLARI

700 LB (317 KG) AIRLIK SINIRLAMASI ÜZERNDE YÜKLEMEYN. ÇEKME

ÇUBUUNUN AIRLIK SINIRLAMASI 475 LB’DR (215 KG). ALICI, BU

EKBN HERHANG BR KONUDA YANLI MONTAJI, KURULUMU VEYA

KULLANIMI SIRASINDA VEYA SONRA MEYDANA GELEBLECEK TÜM HASAR,

YARALANMA VEYA ÖLÜM LE LGL TÜM SORUMLULUK RSKLERN,

SORUMLULUKLARINI ÜSTLENR.

AR

! :

.

.

.

.

14 .

.

.

.

. .

.

. .

.

700 (317 ).

475 (215 ).

.

THE NIKE AND SWOOSH NAMES AND DESIGNS ARE TRADEMARKS OF NIKE, INC. AND ITS AFFILIATES. / LES NOMS ET LES DESIGNS NIKE ET SWOOSH SONT DES MARQUES DÉPOSÉES DE NIKE, INC. ET DE SES FILIALES. / NIKE, INC. ONE BOWERMAN DRIVE, BEAVERTON, OREGON 97005-6453 / NIKE RETAIL B.V, COLOSSEUM 1, 1213 L HILVERSUM, THE NETHERLANDS / NIKE DE MEXICO S. DE R.L. DE C.V., ONTARIO 1107 COL. PROVIDENCIA, C.P. 44630, GUADALAJARA, JALISCO MEXICO / RN# 168262 / © 2024 NIKE, ALL RIGHTS RESERVED / TOUS DROITS RÉSERVÉS

References

• Nike Strength

Read User Manual Online (PDF format)

Read User Manual Online (PDF format)  >>

Download This Manual (PDF format)

Download this manual  >>