Keep Health Q23 Smart Watch User Manual

Q23 Smart Watch

Product Information:

Specifications:

• Weight: 80g
• Language: English
• Compatibility: Android 5.0 or iOS 9.0 and above systems

Product Usage Instructions:

APP Download Method:

To download and install the app:

1. Scan code: Scan the QR code to download and install the
   app.

2. Android: Search for “Keep Health” on Google Play to download
   and install the app.

3. Apple: Search for “Keep Health” through the App Store to
   download and install the app.

Watch Operating Instructions:

• Power button: Long press the power button to
  turn on/off. On the dial interface, short press the power button to
  enter the menu list. Short press the power button on other
  application interfaces to return to the previous menu.

• Long press on the dial interface: Enter the
  dial switching interface, swipe the screen to the left, and click
  the desired dial.

• Physical training: Enter the physical training
  interface, select the corresponding exercise mode to start
  training.

• Music: After connecting the watch to the app,
  turn on the music control switch in the app to open the music
  control interface on the watch. You can control the music play,
  pause, previous, and next music of the mobile phone. (Note: Android
  users should not pair the device with Bluetooth in the mobile phone
  system to ensure normal music control function).

Preparation before Use:

For the first use, please press and hold the power button to
turn on the watch. If it cannot be turned on, please charge the
watch first. Make sure to attach the heart rate sensor or electrode
sensor on the back of the device to your wrist for accurate
measurements.

APP Operation Instructions – Home Page:

The home page displays information including steps, consumption,
distance, outdoor exercise, exercise record, body temperature,
heart rate, sleep, blood pressure, blood oxygen, water reminder,
weight record, and women’s health. You can also edit and hide the
corresponding modules according to your own living habits.

APP-Device:

The background settings of the device include smart watch and
app binding/unbinding, app running settings, message notification,
device settings, dial center, target setting, heart rate timing
detection, body temperature timing detection, wrist turning screen,
drinking water reminder, women’s health, search bracelet, music
control, camera control, firmware version, and factory reset.

Connection:

Watch and APP Connection: Follow the
instructions in the app to establish a connection between the watch
and the app.

Bright Screen Brightness:

Adjust the brightness of the watch screen in the settings.

MET (Metabolic Equivalent of Energy):

Enter the MET interface to view MET records for the past week.
MET refers to the energy metabolism equivalent.

Frequently Asked Questions (FAQ):

Q: What are the system requirements for the app?

A: The app is compatible with Android 5.0 or iOS 9.0 and above
systems.

Q: How do I download and install the app?

A: You can either scan the QR code provided in the user manual
or search for “Keep Health” on Google Play (for Android) or the App
Store (for Apple) to download and install the app.

Q: How do I turn on/off the watch?

A: Long press the power button to turn on/off the watch.

Q: How do I switch between different watch faces?

A: On the dial interface, long press on the screen to enter the
dial switching interface. Swipe the screen to the left and click on
the desired dial.

Q: How do I start physical training?

A: Enter the physical training interface and select the
corresponding exercise mode to start training.

Q: How do I control music playback on my phone using the

watch?

A: After connecting the watch to the app, turn on the music
control switch in the app. This will open the music control
interface on the watch, allowing you to play, pause, and control
previous/next music on your phone.

Q: How do I measure heart rate, blood pressure, blood oxygen,

body temperature, and other health parameters?

A: Click on the respective icon in the app to enter the
measurement. Make sure to attach the heart rate sensor or electrode
sensor on the back of the device to your wrist for accurate
measurements.

Q: How often does the watch automatically monitor health

parameters?

A: The watch automatically measures health parameters every 15
minutes in the background of the mobile phone. The measured value
time is between 10-40 seconds.

Q: Can I customize the modules displayed on the home page?

A: Yes, you can edit and hide the corresponding modules
according to your own living habits.

80g

103×59mm

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Smart Watch 2 Manual

Quick guide
EN
APP download method
Scan code: Scan the QR code to download and

Watch operating instructions
Power button: Long press the power button to turn on/off. On the dial interface, short press the power button to enter the menu list, short press the power button on other application interfaces to return to the previous menu.
Long press on the dial interface: Enter the dial switching interface, swipe the screen to the left, and click the desired dial. You can also

Physical training: Enter the physical training interface, select the corresponding exercise mode to start training.

Music: After the watch is connected to the APP, turn on the music control switch in the APP to open the music control interface on the watch side and control the music play, pause,previous and next music of the mobile phone.(Note: In order to ensure the normal music control function, Android users should not pair the device with Bluetooth in the mobile phone system)

Operation guide video

install the application

enter the Keep Health APP [Device–Watch face], click to install the

3

Android: Search for “Keep Health” on Google

dial.

Play to download and install the app

APP operation instructions APP-Home page

Apple: Search for “Keep Health” through the App

The home page displays information, including:Steps,consumption,

store to download and install the app

distance, outdoor exercise, exercise record, body temperature, heart

Note: Adapt to Android 5.0 or iOS 9.0 and above systems
Preparation before use

Heart rate/blood pressure/blood oxygen/body temperature/pressure: Click on the icon to enter the measurement. When measuring, you
need to attach the heart rate sensor or electrode sensor on the back

rate, sleep, blood pressure, blood oxygen, water reminder, weight record, women’s health. You can also edit and hide the corresponding modules according to your own living habits.

For the first use, please press and hold the power button to turn it on.

of the device to your wrist to maintain comfort, keep your mood

APP-Device

If it cannot be turned on, please charge the watch first.

relaxed, and your body still. The measured value time is 10- Between

The background settings of the device, including:

40 seconds. The automatic monitoring can be turned on or off on the

Smart watch and APP binding and unbinding, APP running settings

Swipe up the dial interface: enter the shortcut menu settings

APP side ,the automatic monitoring time is automatically measured once every 15 minutes(Note: Some functions are only available on

in the background of the mobile phone, message notification, device settings, dial center, target setting, heart rate timing detection, body

Connection

specific models).

temperature timing detection, wrist turning screen, drinking water reminder, women’s health, search Bracelet, music control, camera

Watch and APP connection

Bright screen Brightness

Electricity QR code

MET(Metabolic Equivalent of Energy): Enter the MET interface, you can view the MET records for the past week. MET refers to the energy metabolism equivalent,

control, firmware version, factory reset. APP-Mine

JP

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Long press the power button to start, please make sure that the Bluetooth of the mobile phone is turned on (Android needs to turn on the GPS location permission)
Open the Keep Health APP on the mobile phone, follow the instructions on the guide page to complete the APP registration and settings, enter [Device–Add Device], and select the Bluetooth code that matches the smartphone to connect. (Note: Android users can only pair on the APP, not on the phone’s system Bluetooth)

Card settings Device Information

Flashlight Do not disturb mode

Swipe left or right on the dial interface: directly enter the application, and the card settings can be increased, decreased and adjusted according to personal usage habits.
The dial interface slides down: Enter the information notification, the information notification can display the last 8 information prompts, click on a message, enter the information reading, or delete a single message.

which is a common indicator of the relative energy metabolism level during various activities based on the energy consumption when resting and sitting.
Sleep: Enter the sleep interface, the watch will display yesterday’s sleep duration, deep sleep, and light sleep duration (you need to wear the watch to fall asleep to have a record)
Weather: Enter the weather interface to display the weather conditions of the current day and the next 2 days.

Account related viewing and setting, including: Personal information, family, system settings, frequently asked questions, problem feedback, about us. *Family is divided into “family account” and “person I care about”. “Family account” can add multiple members to manage multiple member watches at close range, or invite guardians to jointly manage member watches. “People I care about” can remotely view family data by caring about others.
Bracelet maintenance
Avoid your watch from being exposed to strong shocks and extreme high temperature exposure.

QR
AndroidGoogle PlayKeepHealth AppleApp StoreKeepHealth
Bluetooth 4.0BLEAndroid5.0iOS9.0

Application description

After the watch is connected to the APP, it will automatically synchronize the real-time weather forecast.

The lens and the case are waterproof when they are intact. After violent disassembly and assembly, the waterproof performance will

After the APP is successfully connected to the watch, it will automatically enter the homepage to synchronize data, and the watch will automatically synchronize the date, time, and language of the phone.

Activity record: Enter the activity record interface, swipe up to view detailed activity data, the red part indicates exercise consumption, the green part indicates exercise time, and the blue part indicates standing time.

Alarm clock: Enter the alarm clock interface, you can choose to add or edit the alarm clock, until the watch vibrates to remind you.

be affected. Do not soak the watch in hot water, sea water, or chemical solution. Please use the original charging cable to charge the watch.
Note: This equipment is not a medical device. The data and information provided are for reference only.

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Bluetooth AndroidGPS KeepHealth APPAPP [–] Bluetooth AndroidAPP Bluetooth

APPAPP

/ KeepHealthAPP-

QR

8 1

//// 10j40 APP /,15

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METMET 1MET MET
2 APP

APPAPP Android Bluetooth
APP APP-
. APP- APP APP
8

APP-

9

Schnellstartanleitung
DE
APP-Download-Methode
Code scannen: Scannen Sie den QR-Code, um die Anwendung herunterzuladen und zu installieren Android: Suchen Sie bei Google Play nach ,,Keep Health”, um die App herunterzuladen und zu installieren Apple: Suchen Sie im App Store nach ,,Keep Health”, um die App herunterzuladen und zu installieren Hinweis: Passen Sie ihr Gerät an Systeme mit Android 5.0 oder IOS 9.0 und höher an, die Bluetooth 6.0 BLE unterstützen
Geräte- und APP-Verbindung
Halten Sie bei der ersten Verwendung die Touch-Taste gedrückt, um das Gerät einzuschalten. Wenn es nicht eingeschaltet werden kann, laden Sie bitte zuerst das Gerät auf.

Nachdem die APP erfolgreich mit dem Gerät verbunden wurde, wird automatisch die Homepage aufgerufen, um Daten zu synchronisieren, und das Gerät synchronisiert automatisch Datum, Uhrzeit und Sprache des Telefons.
Bedienungsanleitung der Geräte
Touch-Taste: Im Allgemeinen dient ein langer Druck auf eine bestimmte Funktion zum Aufrufen einer bestimmten Funktion und ein kurzer Druck zum Umschalten der Schnittstelle. Zifferblatt wechseln: Drücken Sie lange auf die Touch-Taste auf der Zifferblattoberfläche, um die Zifferblattwechselschnittstelle aufzurufen, kurz drücken, um das Zifferblatt anzuzeigen, lange drücken, um das Zifferblatt auszuwählen. Sie können auch die Keep Health APP [Geräteschnittstelle–Dial- Center] aufrufen. Klicken Sie, um das Zifferblatt zu installieren.

Vorbereitung vor Gebrauch
Drücken Sie lange auf die Touch-Taste, um das Telefon einzuschalten. Bitte stellen Sie sicher, dass das Bluetooth des Telefons eingeschaltet ist (Android muss die GPS-Standortberechtigung aktivieren). Öffnen Sie die Keep Health APP auf dem Mobiltelefon, befolgen Sie die Anweisungen auf der Anleitungsseite, um die APP-Registrierung und -Einstellungen abzuschließen, geben Sie [Ausstattung—Gerät hinzufügen] ein und wählen Sie den Bluetooth-Code aus, der dem zu verbindenden Gerät entspricht(Hinweis: Android-Benutzer können nur in der APP koppeln, nicht im Mobiltelefonsystem Bluetooth-Kopplung).
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Wischen Sie die Wähloberfläche nach oben: Geben Sie die Einstellungen des Kontextmenüs ein

Verbindungsstatus Helle Bildschirmzeit Helligkeitadjustment Karteneinstellungen
Geräteinformation

Elektrizität QR-Code Taschenlampe Nicht stören-Modus

Wischen Sie auf der Wähloberfläche nach links oder rechts: Geben Sie direkt die Anwendung ein, und die Karteneinstellungen können erhöht, verringert und an die persönlichen Nutzungsgewohnheiten angepasst werden.
Die Wählschnittstelle gleitet nach unten: Sie können die letzten Nachrichtenerinnerungen anzeigen.

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Anwendungsbeschreibung
Aktivitätsaufzeichnung: Rufen Sie die Aktivitätsaufzeichnungsoberfläche auf, streichen Sie nach oben, um detaillierte Aktivitätsdaten anzuzeigen. Der rote Teil zeigt den Trainingsverbrauch an, der grüne Teil zeigt die Trainingszeit an und der blaue Teil zeigt die Stehzeit an. Körperliches Training: Rufen Sie die Benutzeroberfläche für das körperliche Training auf, wählen Sie den entsprechenden Trainingsmodus aus.
Herzfrequenz/Blutdruck/Blutsauerstoff/Körpertemperatur/Druck: Klicken Sie auf das Symbol, um die Messung einzugeben. Beim Messen müssen Sie den Herzfrequenzsensor oder Elektrodensensor auf der Rückseite des Geräts an Ihrem Handgelenk befestigen, um den Komfort zu gewährleisten, Ihre Stimmung entspannt zu halten und Ihren Körper ruhig zu halten. Die Messwertzeit beträgt 10- Zwischen 40 Sekunden. Die automatische Überwachung kann auf der APP-Seite ein- oder ausgeschaltet werden ,die automatische Überwachungszeit wird automatisch alle 15 Minuten gemessen(Hinweis: Einige Funktionen sind nur bei bestimmten Modellen verfügbar).
MET (Metabolic Equivalent of Energy): Rufen Sie die MET-Schnittstelle auf, Sie können die MET-Datensätze der letzten Woche anzeigen. MET bezieht sich auf das Energiestoffwechseläquivalent, welches ein allgemeiner Indikator für den relativen Energiestoffwechsel bei verschiedenen Aktivitäten ist, basierend auf dem Energieverbrauch in Ruhe und Sitzen.
Schlaf: Rufen Sie die Schlafoberfläche auf, die Uhr zeigt die Schlafdauer des gestrigen Tages, den Tiefschlaf und die Dauer des leichten Schlafs an (Sie müssen die Uhr zum Einschlafen tragen, um eine Aufzeichnung zu haben).
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Wetter: Rufen Sie die Wetteroberfläche auf, um die Wetterbedingungen des aktuellen Tages und der nächsten 2 Tage anzuzeigen. Nachdem die Uhr mit der APP verbunden ist, synchronisiert sie automatisch die Echtzeit- Wettervorhersage.
Wecker: Rufen Sie die Wecker-Benutzeroberfläche auf. Sie können den Wecker hinzufügen oder bearbeiten, bis die Uhr vibriert, um Sie daran zu erinnern.
Musik: Nachdem die U hr mit der Anwendung verbunden ist, schalten Sie den Musiksteuerungsschalter in der Anwendung ein, um die Musiksteuerungsschnittstelle auf der Uhrenseite zu öffnen, um die Musikwiedergabe, Pause, vorherige und nächste Musik des Mobiltelefons zu steuern.
APP-Bedienungsanleitung
APP-Startseite Auf der Startseite werden Informationen angezeigt, darunter: Schritte, Verbrauch, Distanz, Outdoor-Training, Trainingsaufzeichnung, Körpertemperatur, Herzfrequenz, Schlaf, Blutdruck, Blutsauerstoff, Wassererinnerung,Gewichtsaufzeichnung, Frauengesundheit. Sie können die entsprechenden Module auch nach Ihren eigenen Lebensgewohnheiten bearbeiten und ausblenden.
APP-Gerät Die Hintergrundeinstellungen des Geräts, einschließlich: Smartwatch und APP-Bindung und -Entbindung, APP-Laufeinstellungen im Hintergrund des Mobiltelefons, Nachrichtenbenachrichtigung, Geräteeinstellungen, Wählzentrum, Zieleinstellung, Herzfrequenz-Timing-Erkennung, Körpertemperatur-Timing- Erkennung, Handgelenk-Drehbildschirm, Trinkwassererinnerung, Damen Gesundheit, Suche APP-Mine Kontobezogene Anzeige und Einstellung, einschließlich: Persönliche Daten, Familie, Systemeinstellungen, häufig gestellte Fragen, Feedback zu Problemen, über uns. *Familie ist unterteilt in “Familienkonto” und “Person, die mir wichtig ist”. “Familienkonto” kann mehrere Mitglieder hinzufügen, um mehrere Mitgliederuhren aus nächster Nähe zu verwalten, oder Erziehungsberechtigte einladen, die Mitgliederuhren gemeinsam zu verwalten. “Menschen, die mir wichtig sind” können Familiendaten aus der Ferne anzeigen, indem sie sich um andere kümmern.
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Armbandpflege
Vermeiden Sie, dass Ihre Uhr starken Stößen und extrem hohen Temperaturen ausgesetzt wird. Das Objektiv und das Gehäuse sind wasserdicht, wenn sie intakt sind. Nach gewaltsamer Demontage und Montage wird die Wasserdichtigkeit beeinträchtigt. Tauchen Sie die Uhr nicht in heißes Wasser, Meerwasser oder eine chemische Lösung ein. Bitte verwenden Sie zum Aufladen der Uhr das Original-Ladekabel. Hinweis: Dieses Gerät ist kein Medizinprodukt. Die bereitgestellten Daten und Informationen dienen nur als Referenz.
Betriebsanleitung Video
Manuel de la montre intelligente
FR
Méthode de téléchargement de l’application
Scan code : Scannez le code QR pour télécharger et installer l’application Android : recherchez « Keep Health » sur Google Play pour télécharger et installer l’application Apple : recherchez « Keep Health » via l’App Store pour télécharger et installer l’application Remarque : Adaptez-vous aux systèmes Android 5.0 ou iOS 9.0 et versions ultérieures prenant en charge Bluetooth 4.0 BLE
Preparation before use
Pour la première utilisation, veuillez appuyer sur le bouton d’alimentation et le maintenir enfoncé pour l’allumer. S’il ne peut pas être allumé, veuillez d’abord charger la montre.
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Montre et connexion APP
Appuyez longuement sur le bouton d’alimentation pour démarrer, assurez-vous que le Bluetooth du téléphone mobile est activé (Android doit activer l’autorisation de localisation GPS) Ouvrez l’application Keep Health sur le téléphone mobile, suivez les instructions sur la page du guide pour terminer l’enregistrement et les paramètres de l’application, entrez [Dispositif–Ajouter un appareil] et sélectionnez le code Bluetooth qui correspond au smartphone à connecter.(Remarque : les utilisateurs d’Android ne peuvent pas coupler d’appareils dans le Bluetooth du système de téléphonie mobile, uniquement dans l’APP)
Une fois que l’application est connectée avec succès à la montre, elle entrera automatiquement sur la page d’accueil pour synchroniser les données, et la montre synchronisera automatiquement la date, l’heure et la langue du téléphone.
Regarder les instructions d’utilisation
Bouton d’alimentation : appuyez longuement sur le bouton d’alimentation pour allumer/éteindre. Sur l’interface de numérotation, appuyez brièvement sur le bouton d’alimentation pour accéder à la liste des menus, appuyez brièvement sur le bouton d’alimentation sur d’autres interfaces d’application pour revenir au menu précédent. Appuyez longuement sur le cadran de la montre : accédez à l’interface du cadran de la montre, faites glisser l’écran vers la gauche et touchez le cadran de la montre souhaité. Vous pouvez également visiter l’application Keep Health [Device–Dial] et cliquer pour installer le cadran de la montre.
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Balayez vers le haut sur le cadran de la montre : accédez aux paramètres rapides.

Statut de connexion Temps d’écran lumineux

Électricité

Réglage de la luminosité

QR-Code

Paramètres de la carte Informations sur l’appareil

Lampe de poche Mode Ne pas déranger

Balayez vers la gauche et la droite sur l’interface de numérotation : entrez directement la fonction et ajustez les fonctions gauche et droite en fonction de vos habitudes d’utilisation personnelles.
L’interface de numérotation glisse vers le bas : accédez à la notification d’informations, la notification d’informations peut afficher les 8 dernières invites d’informations.(Remarque : les utilisateurs d’IOS doivent autoriser le couplage pour recevoir un rappel de message)

Descriptif de l’application
Enregistrement d’activité : entrez dans l’interface d’enregistrement d’activité, balayez vers le haut pour afficher les données d’activité détaillées, la partie rouge indique la consommation d’exercice, la partie verte indique le temps d’exercice et la partie bleue indique le temps debout.
Entraînement sportif : Entrez dans l’interface d’entraînement sportif et sélectionnez le mode sportif correspondant pour commencer l’entraînement.

Fréquence cardiaque/pression artérielle/oxygène sanguin/température corporelle/pression : Cliquez sur l’icône pour entrer la mesure. Lors de la mesure, vous devez attacher le capteur de fréquence cardiaque ou le capteur d’électrode à l’arrière de l’appareil à votre poignet pour maintenir le confort,garder votre humeur détendue et votre corps immobile. Le temps de la valeur mesurée est de 10- Entre 40 secondes. La surveillance automatique peut être activée ou désactivée côté APP ,le temps de surveillance automatique est automatiquement mesuré une fois toutes les 15 minutes(Remarque : certaines fonctions ne sont disponibles que sur certains modèles).
MET (équivalent métabolique de l’énergie): Entrez dans l’interface MET, vous pouvez afficher les enregistrements MET de la semaine dernière. Le MET fait référence à l’équivalent du métabolisme énergétique, qui est un indicateur commun du niveau relatif du métabolisme énergétique au cours de diverses activités en fonction de la consommation d’énergie au repos et en position assise.
Sommeil : entrez dans l’interface de sommeil, la montre affichera la durée de sommeil d’hier, le sommeil profond et la durée de sommeil léger (vous devez porter la montre pour vous endormir pour avoir un enregistrement).
Météo : Entrez dans l’interface météo pour afficher les conditions météo du jour en cours et des 2 prochains jours. Une fois la montre connectée à l’APP, elle synchronisera automatiquement les prévisions météo en temps réel.
Réveil : entrez dans l’interface du réveil, vous pouvez choisir d’ajouter ou de modifier le réveil, jusqu’à ce que la montre vibre pour vous le rappeler.

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Musique : une fois la montre connectée à l’application, activez le commutateur de contrôle de la musique dans l’application, sélectionnez le lecteur de musique du téléphone portable et ouvrez l’interface de contrôle de la musique sur le côté de la montre. Vous pouvez contrôler la lecture de la musique, la pause, le volume, la chanson précédente et suivante. (Remarque : afin d’assurer le fonctionnement normal du contrôle de la musique, les utilisateurs d’Android ne peuvent pas coupler d’appareils avec Bluetooth dans le système de téléphonie mobile)
Instructions d’utilisation de l’application
APP-Page d’accueil La page d’accueil affiche des informations, notamment : Pas, consommation, distance, exercice en plein air, relevé d’exercice, température corporelle, fréquence cardiaque, sommeil, tension artérielle, oxygène dans le sang, rappel d’eau, relevé de poids, santé des femmes. Vous pouvez également ,éditer et masquer les modules correspondants selon vos propres habitudes de vie.
APP-Appareil Les paramètres d’arrière-plan de l’appareil, notamment : Montre intelligente et liaison et suppression de l’application, paramètres d’exécution de l’application en arrière-plan du téléphone mobile, notification de message, paramètres de l’appareil, centre de numérotation, réglage de la cible, détection de la fréquence cardiaque, détection de la température corporelle, écran de rotation du poignet, rappel d’eau potable, femmes santé, recherche Bracelet, contrôle de la musique, contrôle de la caméra, version du firmware, réinitialisation d’usine.
APP-Mine Affichage et paramétrage liés au compte, y compris : Informations personnelles, famille, paramètres système, foire aux questions, commentaires sur les problèmes, à propos de nous. *La famille est divisée en « compte familial » et « personne à laquelle je tiens ». Le « compte familial » peut ajouter plusieurs membres pour gérer plusieurs montres de membres à courte distance, ou inviter des tuteurs à gérer conjointement les montres de membres. Les « personnes dont je me soucie » peuvent consulter à distance les données familiales en se souciant des autres.

Entretien du bracelet
Évitez que votre montre soit exposée à des chocs violents et à une exposition à des températures extrêmement élevées. L’objectif et le boîtier sont étanches lorsqu’ils sont intacts. Après un démontage et un assemblage violents, les performances d’étanchéité seront affectées. Ne trempez pas la montre dans de l’eau chaude, de l’eau de mer ou une solution chimique. Veuillez utiliser le câble de charge d’origine pour charger la montre.
Remarque : cet équipement n’est pas un dispositif médical. Les données et informations fournies sont à titre indicatif.
Vidéo du Guide d’exploitation

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Manual de reloj inteligente
ES
Método de descarga de la aplicación
Código de escaneo: escanee el código QR para descargar e instalar la aplicación Android: busque “Keep Health” en Google Play para descargar e instalar la aplicación Apple: busque “Keep Health” en la tienda de aplicaciones para descargar e instalar la aplicación Nota: Adáptese a los sistemas Android 5.0 o iOS 9.0 y superiores que admitan Bluetooth 4.0 BLE
Preparación antes de usar
Para el primer uso, mantenga presionado el botón de encendido para encenderlo. Si no se puede encender, primero cargue el reloj.
Conexión de reloj y aplicación
Mantenga presionado el botón de encendido para comenzar, asegúrese de que el Bluetooth del teléfono móvil esté encendido (Android necesita activar el permiso de ubicación GPS) Abra la APLICACIÓN Keep Health en el teléfono móvil, siga las instrucciones de la página de la guía para completar el registro y la configuración de la APLICACIÓN, ingrese [Dispositivo–Añadir dispositivo] y seleccione el código Bluetooth que coincida con el teléfono inteligente para conectarse.(Nota: los usuarios de Android solo pueden emparejar dispositivos en la aplicación, no dispositivos de emparejamiento Bluetooth en el sistema de telefonía móvil)
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Una vez que la APLICACIÓN se haya conectado correctamente al reloj, ingresará automáticamente a la página de inicio para sincronizar los datos, y el reloj sincronizará automáticamente la fecha, la hora y el idioma del teléfono.
Ver instrucciones de funcionamiento
otón de encendido: mantenga presionado el botón de encendido para encender / apagar. En la interfaz de marcado, presione brevemente el botón de encendido para ingresar a la lista del menú, presione brevemente el botón de encendido en otras interfaces de aplicaciones para regresar al menú anterior. Mantenga presionada la esfera del reloj: ingrese a la interfaz de cambio de esfera del reloj, deslice la pantalla hacia la izquierda y toque la esfera del reloj deseada. También puede ingresar a la aplicación Keep Health [Dispositivo — Añadir dispositivo], haga clic para instalar la marcación.

Deslice hacia arriba en la esfera del reloj: acceda a la configuración rápida

Estado de conexión Tiempo de pantalla brillante

Electricida

Ajuste de brillo Configuración
de la tarjeta Información del dispositivo

Código QR Linterna Modo no molestar

Deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha en la interfaz de marcado: ingrese directamente a la aplicación y la configuración de la tarjeta se puede aumentar, disminuir y ajustar de acuerdo con los hábitos de uso personal.
La interfaz de marcación se desliza hacia abajo: ingrese la notificación de información, la notificación de información puede mostrar las últimas 8 indicaciones de información.(Nota: iOS debe permitir el emparejamiento para tener recordatorios de mensajes)

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Registro de actividad: ingrese a la interfaz de registro de actividad, deslice hacia arriba para ver los datos detallados de la actividad, la parte roja indica el consumo de ejercicio, la parte verde indica el tiempo de ejercicio y la parte azul indica el tiempo de reposo.
Entrenamiento físico: ingrese a la interfaz de entrenamiento físico y seleccione el modo de ejercicio correspondiente para comenzar a entrenar.
Frecuencia cardíaca / presión arterial / oxígeno en sangre / temperatura corporal / presión: haga clic en el icono para ingresar la medición. Al medir, debe conectar el sensor de frecuencia cardíaca o el sensor de electrodo en la parte posterior del dispositivo a su muñeca para mantener la comodidad, mantener su estado de ánimo relajado y su cuerpo quieto. El tiempo de valor medido es de 10 a 40 segundos. El monitoreo automático se puede encender o apagar en el lado de la APLICACIÓN ,el tiempo de monitoreo automático se mide automáticamente una vez cada 15 minutos(Nota: algunas funciones solo están disponibles en modelos específicos).
MET (Equivalente metabólico de energía): ingrese a la interfaz MET, puede ver los registros MET de la semana pasada. MET se refiere al equivalente del metabolismo energético, que es un indicador común del nivel relativo de metabolismo energético durante diversas actividades en función del consumo de energía en reposo y sentado.
Sueño: ingrese a la interfaz de sueño, el reloj mostrará la duración del sueño de ayer, el sueño profundo y la duración del sueño ligero (debe usar el reloj para conciliar el sueño para tener un registro).
Clima: ingrese a la interfaz del clima para mostrar las condiciones climáticas del día actual y los próximos 2 días. Una vez que el reloj está conectado a la APLICACIÓN, sincronizará automáticamente el pronóstico del tiempo en tiempo real.
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Despertador: ingrese a la interfaz del despertador, puede optar por agregar o editar el despertador, hasta que el reloj vibre para recordárselo.
Música: después de conectar el reloj a la aplicación, encienda el interruptor de control de música en la aplicación y abra la interfaz de música del reloj para controlar la reproducción de música, la pausa, el volumen, la canción anterior y la siguiente canción del teléfono móvil. (Nota: para garantizar el funcionamiento normal del control de la música, no empareje el dispositivo con Bluetooth en el sistema del teléfono móvil)
Instrucciones de funcionamiento de la aplicación
APP-Página de inicio La página de inicio muestra información, que incluye: Pasos, consumo, distancia, ejercicio al aire libre, registro de ejercicio, temperatura corporal, frecuencia cardíaca, sueño, presión arterial, oxígeno en sangre, recordatorio de agua, registro de peso, salud de la mujer. También puede editar y ocultar los módulos correspondientes según sus propios hábitos de vida.
Dispositivo de aplicación La configuración de fondo del dispositivo, que incluye: Reloj inteligente y vinculación y desvinculación de la aplicación, configuración de ejecución de la aplicación en el fondo del teléfono móvil, notificación de mensajes, configuración del dispositivo, centro de marcado, configuración de objetivos, detección de tiempo de frecuencia cardíaca, detección de tiempo de temperatura corporal, pantalla de giro de muñeca, recordatorio de agua potable, mujeres salud, pulsera de búsqueda, control de música, control de cámara, versión de firmware, restablecimiento de fábrica.
APP-Mine Visualización y configuración relacionadas con la cuenta, que incluyen: Información personal, familia, configuración del sistema, preguntas frecuentes, comentarios sobre problemas, sobre nosotros. * La familia se divide en “cuenta familiar” y “persona que me importa”. La “cuenta familiar” puede agregar varios miembros para administrar los relojes de varios miembros a corta distancia, o invitar a los tutores a administrar conjuntamente los relojes de los miembros. “Las personas que me importan” pueden ver los datos familiares de forma remota si se preocupan por los demás.
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Mantenimiento de brazaletes
Avoid your watch from being exposed to strong shocks and extreme high temperature exposure. The lens and the case are waterproof when they are intact. After violent disassembly and assembly, the waterproof performance will be affected. Do not soak the watch in hot water, sea water, or chemical solution. Please use the original charging cable to charge the watch.
Note: This equipment is not a medical device. The data and information provided are for reference only.
Video de guía de Operaciones

Orologio e connessione APP
Premere a lungo il pulsante di accensione per avviare, assicurarsi che il Bluetooth del telefono cellulare sia acceso (Android deve attivare l’autorizzazione alla posizione GPS)
Aprire l’APP Keep Health sul telefono cellulare, seguire le istruzioni nella pagina della guida per completare la registrazione e le impostazioni dell’APP, accedere a [Dispositivo–Aggiungi dispositivo] e selezionare il codice Bluetooth che corrisponde allo smartphone da connettere.(Nota: gli utenti Android possono accoppiare i dispositivi solo nell’APP, non i dispositivi di associazione Bluetooth nel sistema di telefonia mobile)

Manuale dell’orologio intelligente
IT
Metodo di download dell’APP
Scansione del codice: Scansiona il codice QR per scaricare e installare l’applicazione Android: cerca “Keep Health” su Google Play per scaricare e installare l’app Apple: cerca “Keep Health” nell’App Store per scaricare e installare l’app Nota: adattarsi a sistemi Android 5.0 o iOS 9.0 e versioni successive che supportano Bluetooth 4.0 BLE
Preparazione prima dell’uso
Per il primo utilizzo, tieni premuto il pulsante di accensione per accenderlo. Se non può essere acceso, caricare prima l’orologio.
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Dopo che l’APP è stata collegata correttamente all’orologio, entrerà automaticamente nella home page per sincronizzare i dati e l’orologio sincronizzerà automaticamente la data, l’ora e la lingua del telefono.
Guarda le istruzioni per l’uso
Pulsante di accensione: premere a lungo il pulsante di accensione per accendere/spegnere. Sull’interfaccia del quadrante, premere brevemente il pulsante di accensione per accedere all’elenco dei menu, premere brevemente il pulsante di accensione su altre interfacce dell’applicazione per tornare al menu precedente. Premere a lungo il quadrante dell’orologio: accedere all’interfaccia di commutazione del quadrante dell’orologio, scorrere lo schermo verso sinistra e toccare il quadrante desiderato. Puoi anche accedere all’APP Keep Health [Dispositivo — Quadrante] e fare clic per installare il quadrante.
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Scorri verso l’alto sul quadrante: entra nelle impostazioni rapide

Stato della connessione Tempo di visualizzazione Regolazione della luminosità Impostazioni della carta
Informazioni sul dispositivo

Elettricità QR Code
Torcia elettrica Modalità Non disturbare

Scorri verso sinistra o verso destra sull’interfaccia di composizione: accedi direttamente all’applicazione e le impostazioni della carta possono essere aumentate, diminuite e regolate in base alle abitudini di utilizzo personali.
Componi e scorri verso il basso: accedi alla notifica delle informazioni, puoi visualizzare le ultime 8 richieste. (ios deve essere accoppiato con il Bluetooth del sistema di telefonia mobile per avere un promemoria del messaggio)

Descrizione dell’applicazione
Registrazione dell’attività: accedere all’interfaccia della registrazione dell’attività, scorrere verso l’alto per visualizzare i dati dettagliati dell’attività, la parte rossa indica il consumo di esercizio, la parte verde indica il tempo di esercizio e la parte blu indica il tempo di riposo.
Allenamento fisico: accedere all’interfaccia dell’allenamento fisico e selezionare la modalità di allenamento corrispondente per iniziare l’allenamento.

Frequenza cardiaca/pressione sanguigna/ossigeno nel sangue/temperatura corporea/pressione: fare clic sull’icona per accedere alla misurazione. Durante la misurazione, è necessario collegare al polso il sensore di frequenza cardiaca o il sensore a elettrodi sul retro del dispositivo per mantenere il comfort, mantenere l’umore rilassato e il corpo fermo. Il tempo del valore misurato è 10- Tra 40 secondi. Il monitoraggio automatico può essere attivato o disattivato sul lato APP,il tempo di monitoraggio automatico viene misurato automaticamente una volta ogni 15 minuti(Nota: alcune funzioni sono disponibili solo su modelli specifici).
MET (Metabolic Equivalent of Energy): accedere all’interfaccia MET, è possibile visualizzare i record MET per la settimana passata. MET si riferisce all’equivalente del metabolismo energetico, che è un indicatore comune del livello relativo del metabolismo energetico durante varie attività basato sul consumo di energia a riposo e seduti.
Sonno: accedere all’interfaccia del sonno, l’orologio visualizzerà la durata del sonno di ieri, il sonno profondo e la durata del sonno leggero (è necessario indossare l’orologio per addormentarsi per avere un record)
CMeteo: accedere all’interfaccia meteo per visualizzare le condizioni meteorologiche del giorno corrente e dei prossimi 2 giorni. Dopo che l’orologio è stato connesso all’APP, sincronizzerà automaticamente le previsioni del tempo in tempo reale.
Sveglia: accedi all’interfaccia della sveglia, puoi scegliere di aggiungere o modificare la sveglia, finché l’orologio non vibra per ricordartelo.

Musica: dopo aver collegato l’orologio all’APP, accendere l’interruttore di controllo della musica nell’APP, selezionare il lettore musicale del telefono cellulare (è possibile accendere l’interruttore su IOS), aprire l’interfaccia di controllo della musica dell’orologio e controlla la riproduzione della musica, la pausa, il volume, il brano precedente e il brano successivo. (Nota: per garantire il normale funzionamento del controllo della musica, gli utenti Android non possono accoppiare dispositivi con Bluetooth nel sistema di telefonia mobile)
IIstruzioni per l’uso dell’APP
APP-Home page La home page visualizza informazioni, tra cui: Passi, consumo, distanza, esercizio all’aperto, registro degli esercizi, temperatura corporea, frequenza cardiaca, sonno, pressione sanguigna, ossigeno nel sangue, promemoria dell’acqua, registro del peso, salute delle donne. Puoi anche modificare e nascondere i moduli corrispondenti in base alle tue abitudini di vita.
APP-Dispositivo Le impostazioni in background del dispositivo, tra cui: Smartwatch e associazione e disconnessione dell’APP, impostazioni di esecuzione dell’APP sullo sfondo del telefono cellulare, notifica dei messaggi, impostazioni del dispositivo, quadrante centrale, impostazione dell’obiettivo, rilevamento del tempo della frequenza cardiaca, rilevamento del tempo della temperatura corporea, schermo che ruota il polso, promemoria dell’acqua potabile, donna salute, braccialetto di ricerca, controllo della musica, controllo della fotocamera, versione del firmware, ripristino delle impostazioni di fabbrica.
APP-Mina
Visualizzazione e impostazione relative all’account, tra cui: Informazioni personali, famiglia, impostazioni di sistema, domande frequenti, feedback sui problemi, informazioni su di noi. *La famiglia è divisa in “conto famiglia” e “persona a cui tengo”. “Account famiglia” può aggiungere più membri per gestire gli orologi di più membri a distanza ravvicinata o invitare i tutori a gestire congiuntamente gli orologi dei membri. Le “persone a cui tengo” possono visualizzare in remoto i dati della famiglia prendendosi cura degli altri.

Manutenzione del braccialetto
Evita che l’orologio venga esposto a forti urti e a temperature estremamente elevate. L’obiettivo e la custodia sono impermeabili quando sono intatti. Dopo lo smontaggio e il montaggio violenti, le prestazioni di impermeabilità ne risentiranno. Non immergere l’orologio in acqua calda, acqua di mare o soluzioni chimiche. Utilizzare il cavo di ricarica originale per caricare l’orologio.
Nota: questa apparecchiatura non è un dispositivo medico. I dati e le informazioni fornite sono solo di riferimento.
video guida alle operazioni

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